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총 게시물 7,314건, 최근 1 건
   
[지루성피부] 지루성7년차..
글쓴이 : 미용인 날짜 : 2018-03-14 (수) 17:23 조회 : 1183
안녕하세요~글쓰고자 눈팅만하다 회원가입하구글적어봅니다

지루성두피염 7년째앓는중입니다 ㅠ
뒷통수만 심해요 정수리쪽은 살짝 원형탈모처럼 빠져있고
나머지부분은 자고일어나면 손,배게에 피가흥건할정도예요
병원,두피센터 다녀봤구요

샴푸는 볼X,블랙셀,니조랄 써봤으나 효과0...
그나마 효과보는게 요새쓰는 레오놀그렐 프로폴리스샴푸
쓰고있네요 가격이조금 창렬이긴하지만 효과는제일 확실한애인것같습니다.

제경험으로는 샴푸가 40% 나머지60%는 수면습관,식습관
인것같아요.

레오놀그랠샴푸쓰면서 일주일은 여기회원님들 글보며

채식위주에 콜라,인스턴트 싹끈고 버텨봤습니다

눈에띄게 좋아진걸느꼈습니다.

단점은 배가 부르지도않고 ㅠ배가금방꺼진다는점..

요즘 바빠서 인스턴트를 조금먹기시작하니

엄청나게 다시 악화됬네요..

영양제는 현재 눈수술후라 먹지못하는상태구요 ㅠ

홍삼,프로폴리스 오메가3 프로바이오틱은 먹어본결과
저한텐 효과가 없었거나 미미했습니다.

제글이 도움이됬으면 좋겠어서 글적어봅니다.

회원님들의 관리법이있다면 댓글로 저에게도 공유해주세요ㅎ



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소믈리에 2018-03-14 (수) 17:56
홍삼은 드시지 마세요
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미용인 작성자 2018-03-15 (목) 08:32
[소믈리에] 지루성두피염이 면역력저하로 생긴다는 글본적이있어서
면역력에 좋다하는 홍삼을먹어보면어떨까 싶어 홍삼을먹어봤네요 ㅎ
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눈높이교육 2018-03-14 (수) 18:36
꾸준히 관리하시다보면 많이좋아지실꺼예요ㅎㅎ저는 금연하고 족욕을 자주 해주니까 좋아진거같아요 저도 열이많은편이라 홍삼은 안맞네요
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미용인 작성자 2018-03-15 (목) 08:33
[눈높이교육] 저는몸에 열이적어서요. ㅠ
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자연퐁 2018-03-20 (화) 13:15
오오.....저도 식습관 조절좀 해야겠어요!
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재미미 2018-03-26 (월) 19:58
밀가루랑 고기 끊는 식단 조절이 제일 힘든 것 같아요. 채식이라니 잠깐이라도 대단하시네요 전 절대 못할 것 같아요ㅠ
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트위기 2018-03-28 (수) 00:16
저도 지루성땜에 고생중인데 식습관 고치기 쉽지않네요 ㅠㅠ 삼푸는 녹차실감쓰고 있지만 별도움안되고요 식습관+수면+흡연+음주 =토탈 문제네요 ㅠ
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