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[22세탈모] 안녕 나만의 두피 관리법 알려줄게
안녕 일단 난 탈모가 아니야..
그러면서 왜 이런 글을 쓰냐 할꺼야
다른게 아니라 오늘 친한 친구가 탈모진단을 받았다고 하길래
평소에 두피 관리를 하냐고 물었더니 샴푸말곤 안한다고 하더라고
그래서 그 친구에게 이야기 해주면서 대다모가 생각이 나길래 달려왔어
바로 본론으로 들어갈게
1. 묵은 때 , 각질제거 당연한 말이지만 우리의 두피는 예민하고 소중하잖아 근데 그 두피에 샴푸로 씻기지 않은 각질들이 형들의 소중한 두피에 있어서 머리가 안 날 수 있어 . 이건 스케일러로 관리해줘
2. 샴푸방법-제발제발 하라는 대로 해 10초만에 샴푸하지말고 샴푸를 하고 좀 기다려 때가 벗겨나가게 알겠지 요샌 유튜브에도 자세히 나와있더라
3. 이렇게 두피가 깨끗해지고 묵은 때가 없잖아 ? 이젠 머야 우리 얼굴도 폼클하고 로션 바르잖아 두피도 마찬가지야 형들 두피에 토너라도 좀 뿌려줘 머리는 무조건 세정-영양공급이야
4. 토너도 뿌려줬어 그럼 머겠어 이제 체내의 영양도 공급해주자
형달 아는 비오틴, 비타민b 영양제 챙겨먹어
5. 최대한 평소에 두피 건들지 않는게 중요해
6.생활패턴도 11-4시가 두피 성장시간이니 잘 지켜서 수면해줘
난 정말로 형들이 어린 나이에 고생하는게 너무 마음이 아파서 글을 적어봤어 도움이 되면 좋겠다
Ps. 토너,스케일러 다 만원대야..
다들 득모하길!!
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