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종합비타민 성분좀 한번 봐주세요 (GNC제품)
안녕하세요 제가 이번에 영양제를 한번 먹어보려하는데 뭘 먹어야될지 몰라서 질문드립니다
제가 알아본영양제는 GNC사에 메가맨이라는 제품이구요
성분을 보면
Amount Per Serving % DV
Vitamin A (50% as beta-Carotene 50% as Acetate) 5000.00 IU 100%
Vitamin C (as Ascorbic Acid & Calcium Ascorbate) 300.00 mg 500%
Vitamin D (as Cholecalciferol) 1600.00 IU 400%
Vitamin E (as Natural d-alpha Tocopheryl Acetate) 30.00 IU 100%
Vitamin K (Phytonadione) 80.00 mcg 100%
Thiamin (Vitamin B-1)(as Thiamin Mononitrate) 50.00 mg 3333%
Riboflavin (Vitamin B-2) 50.00 mg 2941%
Niacin 50.00 mg 250%
Vitamin B-6 (as Pyridoxine Hydrochloride) 50.00 mg 2500%
Folic Acid 400.00 mcg 100%
Vitamin B12 (as Cyanocobalamin) 50.00 mcg 833%
Biotin 300.00 mcg 100%
Pantothenic Acid (as Calcium d-Pantothenate) 50.00 mg 500%
Calcium 200.00 mg 20%
Iodine (as Potassium Iodide) 150.00 mcg 100%
Magnesium (as Magnesium Oxide) 100.00 mg 25%
Zinc (as Zinc Oxide) 25.00 mg 167%
Selenium (as L-Selenomethionine) 200.00 mcg 286%
Copper (as Copper Gluconate) 2.00 mg 100%
Manganese (as Manganese Sulfate) 2.00 mg 100%
Chromium (as Hydrolyzed Protein Chelate) 120.00 mcg 100%
Molybdenum (as Sodium Molybdate) 75.00 mcg 100%
Proprietary Amino Acid Blend 100.00 mg **
L-Carnitine **
L-Glutamine **
L-Methionine **
L-Taurine **
Superfoods Fruit and Vegetable Blend 105.00 mg **
Broccoli Powder **
Tomato Powder **
Elderberry Fruit Powder **
Saw Palmetto Berry Extract **
Acai Fruit Powder **
Orange Peel Powder **
Pumpkin Seed Meal **
Cranberry Fruit Powder **
Blueberry Pumace Powder **
Pomegranate Fruit Powder **
Spinach Leaves Powder **
Grape Skin Powder **
alpha-Lipoic Acid 25.00 mg **
Green Tea Leaves Extract (Camellia sinensis) 40.00 mg **
Choline (as Choline Bitartrate) 10.00 mg **
Inositol 10.00 mg **
Silica (as Silicon Dioxide) 4.00 mg **
boron (as Hydrolyzed Protein Chelate) 2.00 mg **
Lutemax 2020™ Lutein 950.00 mcg **
Lycopene 950.00 mcg **
Astaxanthin 50.00 mcg **
Zeaxanthin 190.00 mcg **
Vanadium (as Sodium Metavanadate) 10.00 mcg **
성분은 이렇습니다
이렇게 먹어도 문제가 없을지 머리에 맞는 영양소인지가 궁금합니다
지금 복용하는 영양제는 따로 없습니다 이게 괜찮다면 이거하나루 끝낼생각입니다
어떤지 추천좀 해주세요 너무 어려워서 한참 고민하다 글 적어봅니다 ...
혹시 이게 별루라면 어떤걸 먹어야될지 추천좀 부탁드립니다
다들 회사이름만말씀하시구 정확한제품을 말씀안해주셔서 선택하기 어렵네요 ....
부탁드립니다!!
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