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[모발이식] 모발이식 2주차입니다. 이제부터 남은 머리 잘지켜보려구요
혹시나 도움이 되시는 분이 계실까 몇 자 적어보자면
1. 미온수로 머리를 감고 두피에 수분 다 말리기
(뜨거운 물과 습기는 머리에 안좋다네요)
2. 규칙적인 생활습관
3. 단백질 챙겨먹기
(몸에서 단백질이 부족하면 가장 먼저 머리를 포기한다 하더라고요)
4. 자기전 씻기
(하루동안 머리에 쌓인 노폐물들 제거 후 수면이 좋다고 합니다)
5. 머리 꼼꼼하게 헹구기
(천연샴푸가 계면활성제 성분이 적어서 쓴다고 들었는데 일반 샴푸도 충분하고 꼼꼼하게 헹구면 계면활성제 성분도 거의 제거된다고 하네요)
6. 머리 마사지하기
(탈모가 심할 때는 두피가 엄청 단단했는데 손가락으로 마사지하면서 두피가 말랑해졌고 탈모가 더뎌졌다고 생각해요)
7. 스트레스 피하기
(뇌는 부정의 개념이 없어서 탈모로 스트레스 받지말자! 하면 더 생각난다네요
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