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[모발이식] 모발이식하고 생착률을 위해 했던일들
현재 모발이식 130일이 지났습니다.
미용실이나 병원가면 다들 드라마틱하게
생착이 됐다고 해주셔서 감사하게 생각하고 있습니다.
그래서 제가 관리했던 방법도 공유해보려 합니다.
일단 수술1주일전부터 비타민은 모두 끊었고 프로페시아만 먹었습니다.
수술이후에는 비오틴, 엘시스테인, 비타민b, 유산균 4개를 아침에 먹었습니다.
그리고 수술날부터 3~4일 생착스프레이 1시간마다 뿌렸고 다 떨어지고는 7일까지 정수물을 넣어서 뿌렸습니다.
실제 생착은 보통 7일 늦으면 10일이면 된다고 해서 7일뒤부터는 비니도 쓰고 편하게 만졌습니다.
그리고 8일부터 비니쓰고 출근했습니다.
2주일만 지나면 다 해도 된다해서
2주일째 미용실가서 커트하고
매일 밤마다 2~300개 스쿼트 땀이 나도록 했습니다.
샴푸는 아침저녁1일 2회
그리고 물은 수술날부터 1일 2리터이상 마셨습니다.
2주부터 샴푸할때 마사지할듯 살살 문지렀구요.
2주까진 찬바람으로 말렸습니다.
2주뒤부터는 뜨거운바람 섞어서 말렸어요
제 생각에는 적절한 운동, 물섭취, 비타민이 도움됐다고 생각되네요.
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