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탈모 전문가 컬럼

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탈모인을 위한 올바른 샴푸방법 및 일상생활 속 탈모 관리 TIP
1. 탈모 방지를 위한 올바른 샴푸법1)샴푸 후 확실하게 헹궈내기아무리 좋은 성분의 샴푸라도 샴푸 후, 제대로 헹궈내지 않아 모발이나 두피에 남아있다면 모공을 막고 가려움을 유발하는 등 두피 환경에 치명적일 수 있습니다.2)손톱으로 긁으며 샴푸하지 말기시원함을 위해서 손톱을 세워 긁어 샴푸한다면, 두피에 상처가 나기 때문에 두피 상태를 더 나쁘게 만들 수 있습니다.탈모방지를 위해 손톱은 짧게, 손톱은 늘 청결하게 유지해주시길 바랍니다.손톱은 세우지 말고 지문이 있느 손끝으로 부드럽게 감아주시면 좋습니다.정수리에서 목쪽으로 이어지는 두피 라인을 가볍게 문질러 샴푸하면서 두피 마사지의 효과도 얻을 수 있습니다.3)머리 감을 때 사용하는 물의 온도머리를 잘 감기 위해서는 뜨거운물도, 차가운물도 아닌 미지근한 물로 감는 것이 좋습니다.차가운 물의 경우 두피에 있는 피지와 노폐물을 효과적으로 세정하지 못하고,뜨거운 물의 경우 두피에 자극을 주고 두피열을 올리기 때문에 피해야합니다. 2. 일상생활 속 탈모 관리하는 TIP1)머리는 밤에 감기자고 일어나 머리를 감게 되면 시간에 쫓겨 꼼꼼하게 헹구지도 못할 뿐더러 피지나 이물질이 씻겨나간 두피는 자외선에 직접적으로 노출되어 좋지 않습니다.하루 종일 머리에 쌓인 노폐물을 자기 전에 씻어내면 숙면을 취하는 동안 두피와 모공도 편안하게 숨쉬며 회복할 수 있습니다.2)머리는 미풍으로 완전히 건조하기습한 두피는 세균이 살기 좋은 환경이기 때문에 두피 상태를 더 나쁘게 할 수 있습니다.뜨겁지 않은 적당한 온도를 이용해 머리를 말리게 되면 두피의 온도도 높이지 않고 자극을 주지 않습니다. 3)건강한 생활 습관 지키기모두가 아는 사실이지만 흡연, 음주 등은 당연히 탈모에 좋은 영향을 끼치지 않을 뿐더러 수면 및 식습관도 탈모에 중요하다는 사실은 꼭 기억해주시길 바랍니다.올바른 샴푸방법과 일상 속 탈모 관리 TIP에 대한 컬럼을 여기서 마치겠습니다.- 출처 : 두피를 위한 탈모과학 '블랙포레'[올바른 샴푸법이 담겨있는 탈모인 안성맞춤 샴푸, 블랙포레 샴푸 알아보기]
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탈모에서 나타나는 연모화는 무엇일까요?
사진 출처: https://www.flickr.com의사가 이식하는 비절개 슬릿전문 맘모스헤어라인의원 부산점 김지석 대표원장입니다.“연모화가 도대체 뭔가요?”탈모 증상을 겪는 분들이 연모화라는 단어를 처음 접하게 되면 낯선 이름 때문에 생소하시리라 생각이 듭니다. 연모화는 영어로는 miniaturization이라고 합니다.  미니어처라는(miniature) 단어는 다들 들어 보셨을 텐데요, 실제 사물보다 작은 것을 뜻합니다. 연모화는 모발이 정상 상태보다 더 작아지는, 미니어처가 된다고 생각하시면 이해하기 쉬우실 것입니다. 모발은 성장 주기가 있습니다. 성장기(Anagen)->퇴행기(Catagen)->휴지기(Telogen) 이렇게 3단계가 있습니다. DHT 호르몬이 탈모를 유발하는 것은 많이들 알고 계십니다. DHT가 모낭에 자극을 주면 성장기의 기간은 줄어들고 휴지기 기간이 늘어납니다. 성장기 기간이 줄어들면모발은 충분히 자랄 수 없습니다. 그리고 휴지기 모발이 많아지면 가는 모발이 많아집니다.DHT 호르몬에 의한 연모화의 특징1. 모발의 길이 성장할 시간이 부족하여 짧고 가는 머리가 많아진다 (성장기의 단축)2. 휴지기 모발이 많아져서 솜털 같은 모발의 수가 많아진다 (휴지기의 연장)    사진 출처: https://www.richfeel.comDHT 호르몬에 의한 연모화는 이마 부위(엠자 형태)와 정수리에 모두 나타날 수 있습니다. 연모화가 나타난다면, 남성분이라면 필히 탈모약을(피나스테리드, 두타스테리드) 드실 준비를 해야 합니다.머리카락이 빠지는 형태의 탈모도 있지만, 안드로겐성 탈모증은 연모화라는 형태로 시나브로 모발이 가늘어지는 것이 특징입니다. 모발이 급격하게 가늘어진다고 생각이 드신다면, 혹시 연모화가 진행되는 것은 아닐까 의심을 해야 합니다. 주저하지 마시고 가까운 의원에 가셔서 진료를 받아 보시길 바랍니다.
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