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[일반잡담] 만성피로인건지
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댓글12
저도 엄청 무기력해지네요
만성피로는 정말 답이 없는 것 같아요ㅠ
요즘 진짜 이상하게 피곤하네요
코로나 전보다 한 두세시간은 더자는거같은데 피곤한건 더 심해요 ㅋㅋ
운동하면 힘은들지만 활력이 생깁니다
저도 요새 너무 피곤하고 잠만 쏟아지네요
저도 지금 잠이 쏟아지네요
최대한 규칙적인 생활이 그래도 좀 도움되는 것 같더라구요 ㅠ
저도 요즘 머리만 대면 잠드네요...ㅎㅎㅎ
얼마나 자는가 보다 몇시에 자는가가 중요하다고 하는데...매번 자신과의 약속에서 패배하는...ㅠㅠ
재택근무 많이 하니 더 피곤하더라구요
출퇴근 길에 햇빛쬐고 좀 걷고 하는게 알게모르게 활력도는데 도움이 되나봐요
출퇴근 길에 햇빛쬐고 좀 걷고 하는게 알게모르게 활력도는데 도움이 되나봐요
계절 타는거 아닐까 싶네요
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