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[일반잡담] 다들 운동은 자주 하시는지요
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댓글16
저는 살찌기위해 해여...헬스 주 3회
주1회 등산합니다 등산 후 마니 먹어서 문제지만...ㅋ
헬스를 많이했는데. 업무땸에 요즘 못가네요. ㅠ
우와 살이찌기위해 헬스하시는분 나름 고충이있겠지만 정말 부럽습니다!!
코로나때문에 홈트시작했는데 적응되다보니 홈트로 꼼지락..하고있네요
오늘부터 헬스 다시 시작했네요 근육통 벌써 ㅠㅅㅠ
저는 홈트를 하고 있었으나 요즘 직장 업무로 못하고 있어요...
전 헬스 다니고 있습니다. 꾸준히 하는게 관건 ㅜ
전 딱 땀흘리는걸 목표로 홈트만하네요.
전 숨을 쉬는 운동을…
꾸준히 하고 있습니다 ㅎ 한번 습관 들이니 오히려 안하면 찝찝하더라구요
저도 한달째 꾸준히 운동하고있어용
헬스장 등록해놓고 잘 안가게되네요ㅠ 퇴근하면 피곤해서
주2~3 런닝 꾸준히 하려고 하는데 쉽지 않네요 ~
ㅠㅠ 그래도 최대한 걸으려고 노력해요
억지로라도 운동해야합니다 현대인들은
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