대다모

1998년 개설되어 24년의 역사를 자랑하는 대다모의 뿌리깊은 탈모커뮤니티 대다모의 우리들의 이야기게시판입니다.

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[주제토론] 헬스하면 탈모 옵니다.

제가 2-3년정도 프페,미녹시딜 바르면서 머리를 유지하고 있었습니다.

2주전부터 본격적으로 몸을 한번 만들어볼려고 헬스를 빡시게 시작했습니다.

그전부터 헬스가 탈모에 영향을 준다 안준다 말이 많았지만 전혀 상관없다는 의사선생님들 말씀과 논문에 의해서

안도 하고 있었는데요.

하자마자 머리에 힘이 빠지고 털리는 느낌이 강하게 드네요. 

각종커뮤니티, 유트브에 찾아봐도 의사선생님들은 안털리다는 분들이 많고

직접 헬스를하고 경험해보신분들중에는 머리가 털리다는 분들이 더 많았습니다.

헬스를 하게되면 남성호로몬이 높아지기 때문에 그 남성호로몬이 dht로 바뀔 가능성이 높다네요.

약을 먹어서 남성호로몬과 5알파효소가 결합하는걸 막는다고해도 남성호로몬이 기존보다 더 증가하게 되면

약빨은 일정한데 남성호로몬이 증가 했기때문에 증가한만큼 털리다네요.




하 머리때문에 헬스를 포기해야된다고 생각하니 너무 슬프네요.

약을 아침에 먹고 헬스를 저녁에 하는데 텀이 길어서 약빨이 떨어져서 그런건지

약먹고 1,2시간뒤에 약빨 가장 강한시간에 헬스해볼려고 하는데  혹시

탈모유전자 가지고 계시고 프페 먹고 계시는 분들중에 머리 안털리면서 헬스 하는 방법 아시는분

계시면 댓글 부탁드립니다.!!!

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댓글129

4년전
금딸교부터 시작해서,   
비오틴교,    
맥주효모교,    
샴푸교,   
검은콩교,   
면역교, 
우유교,   
군대생활교,   
메조테라피교,    
빗질교,    
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구리교,   
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정액바름교,    
벌침교,    
두피열교    
면역교,  
금밀가루교,   
금인스턴트교,등등…………………등등…… 

다 그런이유들은 있더군요.찾아보세요.안적은것도 한7-8가지됩니다.
매달 추가로 발견됨.
끝이없어요.금헬스교도 있긴있네요.다른것들은 다 나가리되는건가요.
아님 다 믿어야하나요.
4년전
저도 상관있다고 봐요                                                    .
  
  
4년전
[@탈모유전자꺼져]  탈모유전자님 헬스하시고 머리 털린적 있으신가요????ㅠㅠ
    
  
4년전
[@dlfa123wed] 본인 판단에 맞게 하심될거같아요 ㅠ 뭐라 말씀드리기가
  
  
4년전
[@탈모유전자꺼져] 예전글보니 운동하니 더 좋다구 올리셨던데..
    
  
4년전
[@ohj8855] 무게치는 운동 말구요 
유산소 했었어요
    
  
4년전
[@ohj8855] ㅓ노여ㅕ도뇾ㅎㅇㅅㄴㅎㅍ됴토오놓ㅇ
4년전
개개인의 차이가 크다고 봅니다..
약이 아직 탈모유전자 양보다 방어양이 더 많아서 그런진 몰라도..
저는 한때 운동 빡세게 할때 아무런 영향을 받지 못했습니다.. 조만간 다시 운동을 하려고 하는데
다시 하고 한번 살펴봐야겠네요!
4년전
2주면 외부 모발에 영향도 안가는시기입니다..
하루에 0.3미리씩 자라는게 모발이라서요
최소 3개월이 지나야 가시적으로 차이가나죠
  
  
4년전
[@탈모가왜잘못이야]  저는 밤새거나 자위를 한 다음에는 머리쪽에 힘이없고 바로타격옵니다
  
  
4년전
[@탈모가왜잘못이야] ㅜ노오노ㅗ오유튜큐ㅓ너녀녀오오오오오오ㅗㅇ
  
  
4년전
탈모가왜ㅊㅎㄹㅇㄴㄷㄱㅎ ㅌㅇㄹㅎㅎㄹㅇㄴㄷ잘못이야]
4년전
상관이 아에 없는 건 아니겠지만 그렇다고 해서 절대적인 것도 아니라고 생각해요
4년전
제가 장담하는데 털렸다는인간,안털렸다는인간,더 좋아졌다는 인간들까지  다 있을겁니다.
뭐 결론은 또 케바케 나겠죠.ㅋ
그냥 자기가 변한건데 셋다 아다리맞게 헬스시작했다는 옵션도있지않나요?
  
  
4년전
[@히타치논스톱] 탈모에 해가되면됫지 도움되는부분은 이론적으로 1도없습니다. 남성호로몬증가와 두피열등등
    
  
4년전
[@dlfa123wed] 이론은 아니고 뇌피셜이라 할수있죠.그리고 그 뇌피셜엔
생각보다 뭔가가 훨씬 모자르거나 간과했던사실이있거나 일반인들은 몰랐던 요인,원리,등이 더 있을지도 몰라요.결국 누군가는 연구했거나 연구할가치가 없었거나 …너무나 미미하거나 아님 뭘 빠뜨리고 생각안해서 그렇지 오히려 1이라도 더 좋을수도?
      
  
4년전
[@히타치논스톱]  상식적으로 생각해도 헬스가 머리나는데 도움되는행동을 1도 없습니다. 헬스한다고 해서 머리가 난다는 글 본적 있으세요??????? 헬스해서 머리 빠졌다는 소리는 들어봐도 헬스해서 머리가 났다는 소리는 들어본적이 없네요. 그리고 저의 뇌피셜이 아니라 제가 경험한 부분이고 유트브에 헬스트레이너,보디빌딩 분들의 말을 듣고 올린글입니다.

헬스트레이너들이 빠질수도 있다고 하는데 님은 헬스1도 모르시는분이 뇌피셜이라고 하니 웃기네요. 풉
        
  
4년전
[@dlfa123wed] 밀가루 진짜약이라 먹이면 부작용 안뜨는줄 아세요?아직 약이 뭔지 모르시네요.그것도 경험으로 쳐야하나.
경험따지면 위에언급한 모든종교 다 믿어야지.누군 경험없어서
저런종교들믿나요.그게 만고 자기뇌피셜이라고 하는거예요.
이론과 뇌피셜,개인경험이 뭔지 구분을 못하네.

그리고 머리가나는 발모는 원래없어요.뭔발모?
약으로도 안되는걸 뭔 헬스타령?ㅋㅋ
난 원래 발모도 인정안하는 사람이고 현상유지가 효과라고하며
대다수고수들은 현상유지가 약효과라 생각합니다.

그럼 남은건 빠지느냐 안빠지느냐인데
밑에 있네요.안빠지고 좋아졌다는사람까지.제말데로요?
수두룩하죠.
증명할건 아무것도 없어요.~
          
  
4년전
[@히타치논스톱]
항상 느끼는건데 님 상당히 염세적이네요.

님 탈모진행상태가 좀 궁금합니다.


방어기제로 그렇게 성향이 나타나는건지
  
  
4년전
히타치논스오ㅕ영영여양야영ㅕ영영여톱]로여야야탸툩톁ㅌ
4년전
글쎄요.. 헬스를 해서 올라가는 남성호르몬이 유의미하게 탈모에 영향을 줄까요..? ㅠ...
  
  
4년전
[@faithdog] ㅠ너오노노ㅗ노요용ㅎ얀ㅇ어ㅓ야엉어ㅓ우튜ㅓㅇㅇ
핫도그
4년전
요즘 운동하는 재미에 푹 빠져있는데 이런 말이 들릴때마다 진지하게 고민되네요 ㅠㅠ
4년전
탈모가 두려워 헬스까지 망설이게 된다면.  이건 뭐 건강따윈 ㅋ 훗날 골골거릴때도 거울 속 풍성한 머리보며 위안삼을런지. ㅎ

그냥 헬스하세요~.. 하긴 뭐 젊은 분이시람 폼생폼사아니겠습니까. 이해는 갑니다. ^^
  
  
4년전
[@뽕머리] 더유유유너ㅕ뇽ㅎ됴톶ㅈ냐ㅕ여여여용
4년전
잘모르겠네요... 탈모유전자없으면 아무리 운동해도 머리 안빠집니다. 저희가 있어서 문제겠죠 ㅠㅜ
4년전
잉?? 그런가요?? 저는 다이어트를 극심하게해서 (거의 1달에 10kg 감량, 오이랑 고추장만 먹음) 탈모가 심하게 시작됐고 M자는 모발이식을 했습니다. 모발이식 이후 2년째 헬스 다니고 있는데(주 3회) 저는 아무이상없네요. 약은 몇년간 온갖 탈모약 다 먹었고, 이식이후 부터는 2일 1정 아보다트만 먹고 있습니다. 3대 500은 안되도 애지간한 중량은 다 치는편이고, 유산소도 1시간씩 인터벌 뛰는데 운동때문에 머리가 빠지는건 저와는 먼 얘기인것 같습니다. 주말에는 농구도 4시간씩 하고... 아 참고로 저는 32살입니다
4년전
사바사인것 같습니다.. 저는 아침에 탈모약 복용하고 저녁에 헬스 2시간하고 오는데 모발 탈락에는 문제가 있는 것 같지는 않고 발기부전 부작용이 있었는데 오히려 운동 시작하면서 더 좋아진 것 같아요
4년전
제가 아는분도 최근에 이식했는데 한달동안은 운동안하신데요 직접 들은 이야기임
4년전
사실이라면 ...ㄷㄷㄷ 자제해야겠네요 ㅠㅠ
4년전
우와 첨 들었는데 정말 사실인지 의아하네요
4년전
그러고 보니 저도 운동 시작하고 나서 부터 급 탈모가 오기 시작한거 같네여
4년전
헬스는 오히려 머리카락 튼튼하게 해줘요.. 제가 느낍니다 웨이트로 무게칠때도 오히려 머리카락에 힘이 살았어요
4년전
2주면 남성호르몬 수치가 유의미하게 오르지는 않았을 것 같습니다.
선천적으로 그 수치가 높은 분도, 낮은 분도 많이 계실 거고요..
그 모든 수치를 따져서 나온게 약일 테고요.
의사가 아니라, 더군다나 관련 지식이 없어 잘은 모르겠지만.. 한달정도는 빡세게 중량처야 남성호르몬 수치가 '어느정도' 올라간다고 알고 있습니다.
4년전
케이스 바이 케이슨데, 저는 더 타격을 입진 않았어요.
운동량을 조금 줄여보시는건 어떨까요?
4년전
남성호르몬 증가와 몸이 스트레스로 받아들이는 현상때문에 아무레도 조금이라도 연관이 있지 않을까싶긴합니다
4년전
글쎄요.. 너무 과하게만 웨이트를 하지 않는다면 상관없지 않을까요?;
4년전
형들 머리나관리잘해 뭔헬스여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 욕심들은많아가꼬 ㅋㅋㅋ
4년전
피트니스 선수급으로 하지 않고 취미정도면 괜찮지 않을까요?
4년전
저도 똑같은 경험을 했는데 운동하면 확실히 빠집니다..
처음엔 허벅지털도 나고 다리털도 많아지고 했는데 결국 남성호르몬이란게 머리까지 건들더라구요..
4년전
전 운동하면서 단백질 챙겨먹으니 더 안빠지던데요 케바케인듯
4년전
이건... 저... 공부하는데 너무 외워져서.. 이러다 하버드 갈것같은데... 랑 비슷한거 아닌가요..??;;; 제 상식으로 헬스를 얼마나 빡시게 하는지 모르겠지만.. 호르몬이 터져서 약을 능가... 해서 빠진다???  헬스로 빠지는 경우는 그런게 아니라 영양보충을 제대로 안하고 단백질 보충제라던지 닭가슴살만 먹는 식단을 운용하면서 영양결핍으로 탈모.. 오는걸로 알고있습니다.. 오히려 꾸준하고 적당한 운동은 혈액순환을 돕고 건강에 더 좋은걸로 알고있어요 ..
4년전
이거 헬스도 못하고 아오 ㅠㅠ 저도 걱정입니다
4년전
ㄷㄷ 헬린이인데 이글을보고 바로 운접하게되었습니다.
4년전
저도 전에 한참 헬스할 때 이런생각 많이 들었습니다 ㅠㅠㅋㅋ
4년전
의사선생님 말 믿어주ㅜ세요... 그느낌이 오히려 더빠지게 만드는듯..
4년전
남성 호르몬 분비로 인해 탈모가 가속화될수드 있지 않나요?
4년전
ㅋㅋㅋㅋ 2주를 가지고 이야기하는건 너무 성급하시네요. 이런 정보 믿고 운동 포기하시는 분이 많지 않길 바랍니다
4년전
런닝머신도상관잇나요?


 
 
 
 
 
 
 
 
.
4년전
유산소 운동같이 병행하시는게 좋지 않을까요?
4년전
남성 호르몬이 많이 나와서 그런가요? 흠... 헬스라
4년전
근력운동 중량낮춰서 살살하고잇어요

머리만  덜빠질수있다면 ㅜㅜ
4년전
탈모약4년차이고 헬스2년째인데 아무상관없이 잘하고 있습니다
4년전
피티 반년받으면서 4개월만 급격히 빠졌습니다 이게 운동때문인지 보충제 때문인지 모르겠는데 아무튼 상관관계는있는듯합니다
4년전
헬스하면 남성호로몬때문에 머리가 빠지는 건가요?
4년전
정말인가요?! 저도 생각해보니 안한 운동을 반년 전부터 시작했는데 갑자기 털리기 시작한거 같아요...
4년전
헬스 해도 머리가 빠지는군요... 하아... 진짜 미치겠네
4년전
저도 운동시기랑 털린시기가 비슷하긴해요 근뎁 운동 때문에 빠지기보단 빠질 예정인데 운동하면서 좀 빨리온 느낌..?
  
  
4년전
[@아이루루]  맞습니다. 저도 느낀게 탈모 유전자가 없는 사람들은 헬스해도 안빠지는데 저희처럼 탈모유전자가 있는 사람들은 헬스를하게 되면 약으로 최대한 늦추면서 유지하더라도 남성호로몬이 증폭되기때문에 빠지는게 가속화되는것같습니다.
4년전
하 이런 이슈는 또 처음이네요ㅠ 왜 이런 모근을 가지고 태어났는지
4년전
그냥 기분팃 아닐까요? 저도 헬스하는데 탈모랑 관계 없는거 같은데
음모론자아
4년전
어휴... 이사람 탈모약 음모론부터 헬스까지 초기분들 괜한 선동이나 해버리네 님같은 본인처지탈모를 어떻게서든 불가항력인 이유를 찾아나서는 합리화하려는건 비상식적인 병이에요ㅋ
4년전
단백질보충제는 우유에 있는 유청단백을 모아놓은 식품이라고 생각하시면 됩니다. 그리고 몇년도 아니고 2주 운동하고 헬스때문에 탈모온다고 단정짓는게 제 입장에서는 너무 어이가 없네요 ;; 그냥 하나의 사례로 올렸으면 이해는 될텐데 자극적인 제목으로 선동하는게 참..
4년전
위에 댓글을 볼수 없어서 그냥 적습니다만, 제가 아시는 분은 헬스랑 탈모랑 연관이 없다고 하시던데요? 오히려 혈액에 남아있는 남성호르몬이 근육 생성에 쓰여서 탈모예방에 운동이 필수라고 들었습니다.
4년전
3년 정도 밖에 안됐지만..
관계 없어 보입니다.
집중력이 좋아 운동복이 젖을정도로 빡시게 하네요.
아보 먹고 미녹 바르니 좋아지고 있는 듯합니다.
스트레스 받지 마셔요..
4년전
이런 운동하면 머리털리는군요 그래서 헬스장에 대머리가 많았구나 ㅠㅠ
4년전
헐 다음달부터 헬스하려고했는데 ㅜㅜ
스트레스 풀곳이 없네요
4년전
아...저도 헬스하고있는데..정말 그런거 같아요.
  
  
4년전
[@rico33] ㅠㅠ약먹으면서 시간늦추고 유지하던게 헬스하면서 머리빠지는게 가속화 되는 느낌 입니다.
4년전
근데 운동을 안하면 먹는약의 부작용도 더 쉽게 찾아오지않나요?
관련없나요?
  
  
4년전
[@다라다라다라]  그건 잘모르겠습니다. 부작용이 없어서 ㅠㅠ
4년전
웨이트트레이닝 1년 정도 열심히 해서 몸이 많이 좋아진 거 같아요.
근데 머리카락 힘은 많이 떨어진듯 ㅠㅠ
  
  
4년전
[@메론0202] 저는 2주정도해서 빠진건지 잘모르겠지만 머리에 힘이 빠진건 확실합니다. 탈모인들은 머리에 민감하기때문에 저같은경우는 아침에 머리감고 하루하루마다 체크하거든요. 확실히 힘은 빠졌씁니다. ㅠㅠㅠ 이게 몸이 피곤해서 그런건지 남성호로몬이 증폭되서 그런건지 모르겠습니다. ㅠㅠ
4년전
그렇군요.  헬스냐 탈모냐 선택의 문제네요
  
  
4년전
[@재드]  헬스도하면서 머리도 지키는 방법이 있을것같습니다. 더 연구해봐야겠네요.
4년전
정말 그런가요??? 저도 보충제 먹으면서 운동한지 6개월 정도 되었는데, 안그래도 최근들어 머리가 많이 빠져서 고민입니다...
  
  
4년전
[@롱다람] 저는 머리에 힘이 빠진건 확실합니다. 보충제 도 잘알아보시고 섭취하셔야됩니다. 크레아틴 등등 보충제 성분중에서도 탈모를 가속화시키는 성분이 있습니다. 잘알아보시고 섭취하세요.
이도령
4년전
와.. 헬스가 탈모에 영향이 있을거라는건 첨 들어보는 소리네요. 작성자님 글 올리신거 보니 일리가 있다 생각됩니다
4년전
제가봤을땐 운동으로인한 남성호르몬때문에 탈모가 온다기보단...

운동너무 많이해서 피곤해서 영양결핍일수도

힘쓴만큼 에너지보충을 못해줘서요

근육의 피로도 엄연한 신체에 스트레스작용일테니까요

운동때문에 머리빠지는게 빠르면 운동선수중에서 나이먹어서 탈모오신분들은 젊을때는 머리많으신분들 있을텐데 전부 젊었을때 머리가 다빠졌겠죠 ,, 엘리트코스로 빡세게 운동할텐데...
  
  
4년전
[@한조마스터]  탈모유전자가 없으면 엘리트코스로 빡시게해도 머리 빠질일 없습니다.
4년전
저 헬스 8년차인데
헬스랑 상관없이 약 먹고 잘 관리하고 있습니다.
모발이식도 5개월전에 했는데 머리도 잘 올라오고 있구요
본인이 털린다고해서 다 터리진 않습니다
4년전
저는 오히려 헬스 시작하니 덜 빠지고 잇어요
4년전
와... 저 그것도모르고 맨날 헬스햇는데 이제 헬스도 맘대로못하겟네요 ㅠㅠ
4년전
뇌피셜로 겁주고 선동하는 겁쟁이 용사! 
헬스한지 2주만에 호르몬 체계가 바뀌면 님 어벤져스임
4년전
저도 헬스를 꾸준히 하고 있는데 탈모가 오는 느낌이 드신다니....저는 아직까진 아무 이상이 없네요
4년전
이런 글은 좀... 전 헬스로 삶이 바뀐 사람입니다 얼굴도 몸도 애기애기 했던 제가 군대 다녀오면서 헬스시작해서 벌써 5년차네요
얼굴은 그대론데 몸이 좋아지니 자신감도 생기고 저의 가장 큰 매력중 하나가 되었습니다. 헬스가 탈모를 부추긴다면 저는 벌써 대머리가 되어야겠죠..  5년간 보충제도 안먹고 오로지 꾸준히 운동해왔지만 글쎄요 영향이 있다 한들 크지 않은거 같습니다
그리고 영향이 있다해도 저는 운동은 꾸준히 할거같습니다 개인적인 생각이지만 헬스가 탈모에 영향준다는 말을 하시는분들은 제대로 운동 안해보신분들이라고 생각합니다 난 좀 했는데 생각보다 몸은 안만들어지는데 머리는 계속 빠지니 힘들여 운동하기 싫고 그걸 합리화하는 과정이 아닐까싶습니다
그건아닌듯
4년전
아무리 생각해봐도 헬스 2주만에 유의미한 남성호르몬 증가가 있었을거라고는 보이지 않습니다...
4년전
소름이네요...그러면 유산소 운동만 해야 할까요...
억제가즈아
4년전
제 주변에는 헬스하고 심해진 분들은 없는 것 같은데..
루브도
4년전
운동해도 그런다구요??
운동하고싶은데... 이것도심각하네요..
4년전
스쿼트랑 데드 중점으로 하는데 제일 안좋겠죠... ㅠㅠ
4년전
참.. 검증 되지 않은 사실로
다른 회원 분들한테 혼선을 빚는 게시글 같네요
스테로이드 주사를 맞아서 그로 인한 부작용으로
탈모가 가속화 된다몀납득을 할텐데
이건 뭐 헬스로 인해 탈모가 촉진 된다는 내용은
얼토당토 않는 내용 같습니다만
4년전
무슨말같지도않는말을 사실인것처럼....ㅡㅡ
4년전
5년이 지난 얘기인데 헬스pt 빡시게 받고 건강식단 먹으며 다이어트 하다가 갑자기 머리카락 엄청 빠졋던 기억이 납니다...100프로는 아니겟지만 너무 강한 운동은 탈모와 연관이 잇다고 생각되며 적절하게 하는것이 좋을꺼 같습니다
4년전
이건 제가 직접해본바로는 100% 인거 같습니다.
운동을 좋아해서 하루에 두가지까지 병행한적 있었는데 그때 좀 머리에 힘이 없었던거 보면 영향이 있습니다.
4년전
저는 확실히 헬스 자체는 특이사항이없는데 다이어트 식단조잘을 하면 확실히 얇고 힘없어지고 그렇더라고요..
4년전
운동 강도에도 차이가 있지 않을까요? 적당한 수준에서의 헬스에서는 괜찮지 않을까 하는데...
4년전
저도 헬스하면서 3개월간 무리하게 다이어트를핬었더랬죠..
그 결과 머리 연모화가 진행되어 약시작을 했구요..
근데 결론은 유전자에요
헬스 많이해도 탈모 유전자없으면 탈모 안와요
근데 탈모 유전자가 있으면 헬스로 인해서 탈모가 가속화 되는거죠..
씁쓸하네요 탈모유전자
4년전
다이어트나 무게치는 운동은 안좋다고 들었어요
유산소 운동은 도움이 된다던데...
4년전
저도 19살때 부터 조금씩 빠졌는데 20살 때 헬스를 시작했는데 그 때부터 좀 급격히 빠진 감이 있는거 같네요.. 과학적으로 맞는지는 잘 모르겠지만 경험적으론 맞는듯..
4년전
프페 2일차인대 진짜 ㅠ 너무하네요 탈모 정말
4년전
뭐든 과하게는 하지마세요 몸이힘들면 결국 전체적으로 마이너스밖에 될수없져..
4년전
남성호르몬이 늘어나는건 사실이긴한데
무슨 2주만에 빠진다고ㅋㅋㅋ
4년전
저도 계속 운동중인데 괜히 얇아지는 기분이 ..
4년전
헬스하면 탈모가 온다니.... 참고하겠습니다
 감사합니다
4년전
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 헬스해서 탈모올라면 광배근육이 너무 발달되서 똥 못 닦을정도 되야될듯
4년전
저도 헬스 2년차인데 헬스때문이면 차라리 좋겠습니다 ㅜ
근처 오래 운동하신분들 보면 안빠진분들도 많더라고요 그냥 유전자의힘 아닐까요..ㅠ
4년전
그런데 생각해보니 원래 탈모 오는 사람이 운동을 해서 빠진거지
운동했다고 빠지는건 아닌거 같아요. 그럼 직업운동선수는
다 대머리일텐데, 손흥민 박지성만봐도 풍성한거 보면
상관없을것 같아요. 오히려 혈액순환 되서 좋겠죠
4년전
저도 헬스하는 중인데 헬스하면 머리가 더 빠진다는 소식에 그만둬야하나 진지하게 고민중입니다,,,
4년전
헬스도 사람마다 다르니 오해는 없길...
근데 헬스자체가 몸짱될거아니라 라인잡고 건강챙기려면
웨이트보단 맨몸운동위주의 트레이닝이 되어야하고
심폐운동을 늘려야합니다.
4년전
사담으로 성생활로도 탈모가 급증할수 있다더군여..
4년전
어떤 사람은 앉아서 하는 어깨, 목운동은 목으로 가는 혈류를 개선해서.. 두피에 혈액공급이 원활해 져서 탈모에 도움이 된다던데요..
혹여 다리운동을 주로 하셔서.. 머리쪽으로 피가 덜 올라가서 탈모가 더 심해지는 것은 아닌지요? 물론 남성호르몬이 더 나오긴 하겠지만요..
야야
4년전
4년전
헬스하면 탈모 심해지나요 엠자인데
오늘 처음이라 궁금하네요
이야아아아
4년전
전 힘들게 해도 안빠져요 ㅎㅎ 힘내세요!!!
4년전
헐.. 헬스 시작하려했는데 ㅠㅠ 눈물나네요..
아이스
4년전
내년에 여유가 생겨서 일찍부터 몸 만드려했더니 제가 우려했던 부분이 결국 있나보네요ㅠ.ㅠ
4년전
헬스를하면 머리빠지는이유는 무리해서 인데.. 그만큼 영양을 보충해주면 문제없어요..
다이어트 심하게하면 빠지는이유가 그거에요.. 안먹고 운동하니까요 고로 헬스로 머리는 빠지지않아요..
4년전
아까 21시쯤에 저두 헬스했는데 흠.... 무섭네요 ㅠ
4년전
저도 헬스 할려구하는데 큰일 이내요 여러 말이잇어서 멀 믿어야할지 ..
4년전
저도 예전에 체대입시하면서 머리가 많이 빠졋던 기억이나네요..
4년전
보디빌더같이 약먹고, 4시간씩 전문적으로 안하고
하루 유산소 + 웨이트 1시간30분 정도면 오히려
혈류증가랑 신진대사 원활해져서 좋은거 아닐까요..
회사원기준 하루 8시간씩 목 뻣뻣하게 앉아서 컴퓨터하는게
더 스트레스 클듯하다는 생각이듭니다 흠
4년전
헬스말고 유도같은 운동도 마찬가지인가요?? 진짜..무슨 죄를 지어서 이 고생을 하는지..ㅜㅜ
4년전
영향이확실히 잇는것같애요 약시간대를바꿔서...어찌되는지알려주세요
4년전
혼란스럽네요  헬스가 오히려 탈모에 선영향을 준다는 글만 많이 봤는데 이런글보니 뭐가 뭔지..
4년전
저도 헬스를 시작한 시기와 탈모가 시작된 시기가 불과 1년차입니다. 헬스를 시작하고 1년뒤에 탈모가 왔네요 ..
4년전
헬스를 한다
근육이 회복되며 남성호르몬이 올라간다
그와함께 성욕도올라간다
폭딸을친다
배고프니 야식을먹는다
머리가 털린다
저같은경우는 이런수순이었던듯..
4년전
중량치면서 일주일에 5일 1시간반정도 웨이트한지 1년반 됐는데 전혀 안빠지다가 크레아틴 포함된 보충제 먹고 3개월만에 급격하게 털렸습니다. 운동외적으로 스트레스도 급격하게 증가한시기라 복합적인걸수도 있긴한데, 보충제도 사람마다 케바케긴 한거 같네요.
6개월전
열심히운동힌십쇼
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모발이식 포토&후기

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부산 리즈모

지금 현재 8개월차인데 병원은 부산리즈모의원입니다 만족도는100프로이구 이제 통증도 다돌아왔구 머리도 거의 자리 다잡아서 머리도 하고싶은거 다하구 아보다트도 계속 복용하니 머리카락도 굵어지고 전 너무 만족합니다 간호사분들이랑 의사님 친절하시고 실력이 너무 좋습니다 대만족입니다

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압구정 맘모스헤어라인의원

2주차 경과 체크하러 내원했습니다. 2주동안 머리를 조심히 감느라 힘들었는데, 병원에서 두피 스케일링 받아서 너무 시원했어요. 빨리 암흑기가 지나서 심은 머리들이 자라났으면 좋겠습니다.

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포헤어

비절개모발이식 4개월차 변화입니다 수술방법 → 포헤어슬릿 실시간 채취-이식 이식모수 → 총 2482모낭 병원 → 대구 범어동 포헤어의원 원장님 → 장성호 원장님 암흑기가 끝나고 전체 삭발의 흔적은 사라지고 머리가 잘자라고 있습니다 회사나 사회적 시선 등으로 삭발이 나는 상관없다 하시는 분들은 전체삭발도 괜찮은거 같아요 비용부담적인 부분도 괜찮구요~ 지금 두피가 하얗게 보였던 머리 윗부분은 풍성해져서 두피가 안보이기 시작했고 뒤로 벗겨질듯 넓었던 이마는 각진 헤어라인 모양이 생겼네요 머리숱 차오르니까 자신감도 차오릅니다 아직 4개월차지만 정말 만족스럽습니다 머리 윗부분도 물론이지만 앞 이마가 넓어서 정말 나이들어 보이는게 스트레스였는데 아직 머리가 짧긴 하지만 이마라인 잡힌것만으로도 인상이 정말 많이 달라졌다는 소리도 듣고 머리만 쭉쭉 이대로만 자라면 너무 좋을거 같네요 여름쯤되면 아마 더 많이 자라있을거같은데 그때 또 찾아봐 후기 남겨보겠습니다~

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모디헤어플란트의원

모디헤어에서 이식받은지 어언 6개월차가 되었네요 처음에 대다모에서 견적 받고 나서~~ 여러 병원 둘러보고 정한게 바로 모디헤어플란트였어요! 다른 곳도 진짜 괜찮았는데 제가 여길 택한 건 사후관리랑 병원시설 원장님의 자신감등을 고려했어요 가격도 굉장히 합리적이었고~ 일단 사진을 첨부해보면 저는 M자이마가 굉장히 넓었어요 그래서 4천모라는 진단을 받았을때 엄청나게 넓긴했구나... 거기다 탈모가 조금씩 오고 있대서 얼른 해야겠다 싶었어요 지금은 6개월이 지나 확인하니 완전 만족하고 있어요~~^_^ 개인 블로그에도 후기를 써서 그런지 문의도 많이 오고 기록도 많이 남겨졌네요 여튼 다들 득모하시고 이제 6개월차 됐으니~~ 조금 더 경과 지켜보면서 1년이 되는 그날까지 풍성해지길 바랄뿐입니다

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디에이성형외과

오랜만에 후기 남기러 왔습니다. 이제 모발이식 수술 6개월 돼 갑니다. M자 탈모가 심하게 와서 모발이식 수술 처음 알아 봤는데 병원 결정하는 일이 정말 어려웠습니다... 비용도 부담스럽지 않고, 재수술 하기 싫어서 꼭 한번에 성공 시키고 싶어서 신중하게 알아봤습니다. 이동욱원장님이 과잉진료 느낌이 없으시고, 상담을 꼼꼼하게 해주셨는데 수술비용도 생각보다 합리적여서 디에이로 결정했습니다. 모낭분리사 상주 부분도 좋고, 사후관리도 잘 돼 있는 느낌였습니다. 이제 이식모가 자라서 원래 머리와 길이가 맞아졌습니다. M자 탈모가 워낙 심한 한 상태였는데 모발이식 하고 나서 고민이 말끔하게 해결됐습니다. 이동욱원장님이 디자인도 자연스럽게 잘 만들어주시고, 머리 방향이나 밀도 이런 부분을 꼼꼼하게 잘 해주셔서 결과가 이렇게 잘 나왔습니다. 암흑기를 피해가지를 못했지만 그래도 이렇게 잘자라줬네요. MTS도 받아보고 나름대로 수술 결과를 잘 유지하려고 노력 많이 했습니다.

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모먼트의원

히든컷으로 2400모 처음에는 모수를 높이더라도 이마를 많이 내리고싶다는 느낌으로 상담 진행했는데 원장님의 추천으로 현재 두상에서는 어색할수있으니 이마를 많이 내리기보다는 듬성듬성한 부분을 많이 채워주고 구렛나루 라인에 이식을 해 이마를 좁아보이게하는 식으로 진행했습니다 라인은 만족스럽다고 느낍니다ㅎㅎ 아직 크게 빠지는 머리는 없고 결과는 어떻게될지 모르지만 원장님과 상담할때 경력이 확실하신 분 이라는 점과 자신감이 느껴져서 신뢰를 가지고 기다려 보려고 합니다

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모아만의원

모아만 김대영 원장님께 3500모 모발이식 받은지 3개월이 지나가고있습니다! 수술 직후에는 통증도 좀 있었고 이식부위가 빨개졌던 부분도 있어서 적응이 좀 어려웠는데 역시 시간이 약인지 3개월이 지난 지금은 그때 통증이 있었는지 불편했던게 있었는지 슬슬 까먹고 있습니다 지금은 3개월 정도 지났고 암흑기도 또 주의해야하는 시기도 지나가고 있는 시점이라 지금 자라나고 있는 모발들만 꾸준히 관리해주면 저도 곧 머리가 빼곡한 시점이 다가올 것 같습니다 3개월이 지난 지금도 병원에서 해주는 관리를 뺴먹지 않고 꼬박꼬박 다니는 중인데요 물론 제가 원해서 더 하는 것도 있고, 실제로 도움이 되기도 해서 꾸준히 다닙니다 그래서 하시는 분들은 최대한 병원에서 해주는 관리들을 뽕뽑길 바랍니다 그리고 전 절개로 한 만큼 흉터도 꽤 신경쓰이는 편이였는데 다행스럽게도 원장님이 잘꼬매주셔서 지금은 자세히 보지않으면 흉이 잘안보이는 편입니다 아물때도 크게 불편한건 없었고 잘 못하면 절개한 부위 주변으로 머리가 빠지는 경우도 있다던데 여기는 그런 걱정은 안해도 될 것 같네요 여기까지 3개월차 후기였습니다 머리도 조금씩 자라나고있고 6개월쯤 지나면 이제 잔디같은 느낌도 없이 잘 자라있겠죠?

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광주 압구정모비앙의원

10일차 후기입니다 탈모부위가 넓어 절개식으로 6000모 이식하였고 비용은 800초반입니다 10개월후 상태를 보고 AS도 해주신다고 합니다 상담 친절히 해주시고 수술도 아프지않고 만족스럽게 잘 된것 같네요 최현용 원장님께 감사드립니다

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대구 모두모 모발이식의원

수술후 6개월 지났습니다 ! 그동안 느낀점은 탈모엔 역시 모발이식이 정답인거 같아요 저는 모두모의원 대구점 이수익 원장님께 비절개 수술 받았는데 합리적인 비용에 제가 원하는 디자인으로 나와서 너무 만족하고 있습니다 모두들 방치하지 말고 상담이라도 꼭 받아보시길 추천드려요

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강남 모두모 모발이식의원

제 기준엔 조금 밀도가 낮아보여서요…리터치는 반드시 해야할 것 같은데.. 이렇게 힘든 수술인 줄 몰랐습니다… 선배님들 조언 좀 부탁드릴게요. 가끔씩 실수로 긁을 때가 있었는데 자다가 혹은 샴푸 등등..피가 나거나 모낭 빠진 걸 보지는 못했어요. 그리고 이식부 공여부 제외 두피 전체가 엄청 가렵네요… 다들 이런지ㅠ

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부산 쁨헤어의원

안녕하세요. 건강한 30대 남성 이지만 탈모로 인해 스트레스를 받다가 이번에 6800모 비절개 삭발로 부산 쁨헤어에서 이식 받았습니다. 기존 6000모 견적이었는데 원장님께서 보시고 800모는 서비스로 추가해주셨습니다. 현재는 수술 받은지 8일차 이며 사진은 수술 당일입니다. 사진 보시면 아시겠지만 머리전체에 탈모가 심하게 왔고 이러다가 나중에 애 입학식이나 졸업식때는 삭발 아니면 모자쓰고 가겠다라는 생각이 들어 모발이식 마음먹게 되었습니다. 집은 울산쪽이지만 대다모활동하면서 집근처 잘하는곳 찾아봤는데 마땅치 않아 부산에서 발품팔며 상담을 받았고 그중에서도 쁨헤어 이대희 원장님이 가장 괜찮다 느꼈습니다. 원장님께서 상담하시는 동안 보여주신 실력에대한 자신감과 더불어 안되는건 딱잘라서 안된다고 말씀해주시는걸 보고 신뢰감이 생겨 수술을 받기로 결정했고 수술 당일에도 컨디션 체크해보고 조금이라도 이상하다 싶으면 말씀 하시라고 시간 늦어지는거 상관없이 컨디션 조절해가며 하시자고 해서 배려 받는 마음으로 수술 받았습니다. 수술은 모수가 많아서 그런가 아침 9시40분에 시작해서 밤 9시40분에 끝났고 오래걸린만큼 꼼꼼하게 한올한올 신경써주시는게 느껴졌습니다. 추후 경과로 돌아올텐데 이 글을 읽으시는 대다모 회원님들도 모두 득모하셨으면 좋겠습니다.

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모든모의원

안녕하세요~ 올해초에 모든모 원장님께 모발이식 받았었습니다~ 비절개만 생각했었고 수술결과도 너무 만족하고있습니다~ 흉터가 생기지는 않을까 걱정했었지만 다행히 아무런 문제없이 모발도 잘 자라고있네요~ 2주차땐 엠자 부분만 채워진 느낌이였는데 지금 3개월차에는 확실히 모발 길이도 많이 길었고 자연스러워 졌습니다~ 오랜만에 만나는 친구들은 어떻게 한거냐며 묻게 대부분입니다~ 그만큼 큰 변화가 있었다는 이야기죠~ 수술전 사진이랑 비교해보면 엠자였던 모습은 완전 사라졌습니다~ 헤어라인도 제가 원했던 스타일로 나와서 좋네요~ 금연해가며 열심히 관리하려고 노력했는데 그에 따른 뿌듯함을 느끼고있는 요즘입니다~ 기대 이상으로 자연스러운 모습을 갖게 해주셔서 너무너무 감사드립니다!

조회수333
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우리동네 모발이식 병원 지도

탈모병원