대다모

1998년 개설되어 24년의 역사를 자랑하는 대다모의 뿌리깊은 탈모커뮤니티 대다모의 우리들의 이야기게시판입니다.

탈모와 관련된 자유로운 글을 올리는 공간입니다.

지난 주 댓글 랭킹

1등
eatta92
2등
베지터쌍둥이
3등
머리모지리
4등
zmdmc
5등
제올라
6등
K26390284793
7등
머리막차
8등
올림퓨
9등
홀핏
10등
K31986118442311281954
BEST

[Fuck탈모] 채식식단 탈모에 좋을까요?

채식코끼리
10337
41

최근에 채식위주식단이 머리숱 많아지는데 도움이 된다는 글을 봤는데
탈모에 육류가 안좋다는 이야기는 들었지만 이렇게까지 영향이 있을줄은 몰랐어요

현재 모나드 복용중이고 효과도 나름 보고있는중이기는 한데
하루빨리 득모하고싶은 마음에 이번에 채식위주로 시작해 볼까해요

혹시 채식식단 유지하고 계신분 있나요? 효과가 어떠한지 궁금해요

☞ 성의 있는 글 하나가 큰 힘이 됩니다. 무성의 게시글,댓글은 신고바랍니다.
☞ 본 게시판에서 모발이식 수술 후기는 신고 바랍니다. (삭제 및 탈퇴)
블랙포레
광고

댓글41

빠악꾸
4년전
커뮤니티에 레전드라고 불리시는 분 중 한분계신데
채식위주의 식단 육류 끈으시고 관리만으로 풍성풍성되신 분 글봤는데
그래도 고기를 끊을수가 있을까요,,, ㅜ
  
  
채식코끼리
작성자
4년전
[@빠악꾸] 저도 그분 글 보고 시도해볼까하는데 고기 끊는건 정말 힘들것같아요...
4년전
헉... 채식 위주로 쉽지 않으실텐디 힘내세요 화이팅입니다.
  
  
채식코끼리
작성자
4년전
[@엘리카] 네 감사해요 힘들지만 그래도 노력해보려고 해요
4년전
딱히 그런 것도 아닌 것 것 같은데요 오히려 너무 채소만 먹으면 안되지 않을까요?
  
  
채식코끼리
작성자
4년전
[@기적의남자] 아 그럴까요? 말 들어보니 너무 채소만 먹으면 안좋을것 같기도 하고 고민이네요..ㅠ
4년전
뭐든 부족하면 안좋은거 같습니다. 탄/단/지 다 잘 챙겨드세요.
  
  
채식코끼리
작성자
4년전
[@자롸놔롸] 감사해요 채소로 탄단지 섭취하는건 힘들겠죠?
4년전
모낭이 살아있을때의 이야기죠 .. 죽었으면 뭐 ..
  
  
채식코끼리
작성자
4년전
[@탈모1818] 아그런건가요? 약 복용중이고 효과는 꽤 보고 있어서 모낭이 살아있기는한데..
    
  
4년전
[@채식코끼리] 모낭이 살아잇는지 어케알죠??
4년전
안하는 것 보단 나으실겁니다. 하지만 너무 지나치게 채식 위주보단 고기도 적당히 드셔야할 것 같네요
  
  
채식코끼리
작성자
4년전
[@tearsss] 네 감사해요 고기도 조금씩 섭취하는 방향으로 해볼까해요
4년전
아예 한쪽으로 치우치기 보단 골고루 드시는게 더 좋을 것 같습니다..
  
  
채식코끼리
작성자
4년전
[@키키퍼] 네 그래서 댓글 보고 채식위주 보다는 가끔 고기도 섭취하는 쪽으로 해보려 해요 감사해요
4년전
아무래도 골고루 드시는게 더 좋지 않을까요?
  
  
채식코끼리
작성자
4년전
[@푸우랑] 네 다들 그렇게 말해주셔서 가끔 고기 섭취하는 방향으로 시도해볼까해요 감사해요
탈모공포증
4년전
고기를 너무 좋아하는 사람으로서 아예 끊는건 힘들지만 나름
고기를 줄이고 채소를 많이 먹으려고 하고있어요
효과는 크게 못봤지만 꾸준히 약복용과 식습관 개선을 하면 도움이되지 않을까 싶어 계속 진행중이에요 ㅎㅎ
모나드 복용만으로도 효과 보셨다고 하니 스트레스 받지 않는선에서 식단 바꾸시는게 좋지 않을까 싶네요
화이팅이요
  
  
채식코끼리
작성자
4년전
[@탈모공포증]  감사해요 저도 약 복용중이고 효과는 보고있는데 혹시나 하는 맘에 글올렸어요
스트레스 받지 않게 진행 해볼까해요 가끔 고기도 먹고요 ㅋㅋ
4년전
영양을 골고루 섭취하는게 제일 중요하지 않을까요? 근데 나이 들수록 채식이 잘 맞는거 같긴 해요.
  
  
채식코끼리
작성자
4년전
[@ajflajfl83] 네 맞는것 같아요 그래서 채식위주이긴 한데 가끔 고기도 먹고 하려고요 감사해요
4년전
담배를 평생 동안 펴도 아무지장 없는 반면에 담배1년만 펴도 폐암걸리는 사람도 있는것처럼... 케바케인듯..
발렌시아토
4년전
너무 기름진 것을 피하면서 단백질은 충분히 섭취해야 합니다 고기 드세요
4년전
제가 채식을 해봤습니다 6개월동안 근데 월등히 좋아졌어요 아니 비교를 못해요 고기를 검은콩 땅콩 볶음으로 대체하고 생선 먹었는데 진짜 좋아졌었어요
  
  
4년전
[@서누롱파구]  아하. 좋은 경험담 고맙습니다.
4년전
넵넵 기름진 고기 끊은지가 좀 됐는데 효과 있네요
4년전
많은분들이 좋다구 하네요..저도 한번 도전 생각중입니다
4년전
완전채식주의는 어차피 힘들어서 못할거같고
육류를 줄여주고 야채를 많이 섭취하는 식습관을 가지는게 좋을거같아요
그럼 탈모뿐만아니라 건강이 엄청좋아질거같습니다
저도 채식주의는 시도안할거고 육류를 줄이는쪽으로 바꿔볼생각입니다
4년전
모든 음식엔 골고루 분포된 영양분이 있다고 생각합니다. 머 사람마다 다르지만 같이 일하시는 분중에 몸에 안좋은 것(라면, 고기,인스턴트 음식 등) 야채만 죽어라 드시는분있는데 매 계절마다 감기걸리시고 여기아프다 저기아프다 하십니다.

채식이 나쁘다는건 아닌데 그 분을 볼때면  인스턴트를 되도록 안먹는게, 소량으로 드시는게 낫다고 보고 역시 골고루 먹어야 한다고 늘 생각합니다...ㅋ
4년전
채식으로 효과보신분들 보이는걸로봐서는 효과있을거에요
4년전
채식하면서 고탄수 저단백 유지해야합니다.. 채식하는데 탈모오는 사람들은 탄수화물을 안먹기 때문이죠.. 탈모는 탄수화물 부족으로 옵니다..탈모가 완치되면 의학계 피해가 크기때문에 고기먹어라는 논문들이 엄청나게 나오고 진실은 묻히죠.. 뭐 믿거나 말거나 본인이 직접 한달만 해봐도 느낍니다.. 고기 안먹는다고 안죽어여
4년전
식단에는 탄수화물도 중요하지 않나요? 뭐든 골고루 드시는게...
4년전
채식 효과좀 보셧나요. 저는 다이어트도 해야하는데 그게 역효과가 날까봐..
4년전
그냥 정상적으로 먹는게 나을것 같아요 극성으로 하면 뭐든 안좋음
4년전
유지는 될지언정 모발이 나오진않을듯요...
4년전
이거에 대한 해답은 이미 있긴합니다..
단백질은 휴지기탈모를 예방해주지만 남성형탈모에는 악화인자일수 있습니다
하지만 채식주의자들도 탈모인 경우가 많은걸 보면글쎄요..
식단보다는 유전성이 200배더 중요하다고봅니다
4년전
아마 고기 자체의 문제가 아닐겁니다. 고기는 조금씩 적당히 드시고(일주일에 소량 1-2번이면 족하겠죠?)
고기 자체가 문제라면 육류소비가 높은곳에 탈모의 비율이 많거나 비만인들이 탈모가 많아야 할텐데..
튀긴 음식은 문제가 커질 소지가 있습니다.. 튀긴 음식은 세포에 분명히 악영향을 주고 인간의 몸은 유기체적 구조니까요.
고기가 몸에 맞는다면 청정하게 사육한 고기는 적당량 드시되. 식단 자체를 클린푸드로 하시면 될거같습니다
4년전
고기 보다 설탕 있는 단것 많이 먹으면 탈모에 악화된다고 의사에게 들었습니다.
4년전
단백질 섭취는 필수입니다.. 채식은 그어떤 장점이 없습니다
4년전
어느정도 육식이 병행되지않고 채식만 먹어도 단백질균형에 이상이 오지않을까요?
4년전
저는 오히려 단백질 식단이 더 득모에 도움 될 것 같은데요... 에고 썰~~이 하도 많아서
40 글자 이상 작성 / 0

모발이식 포토&후기

1 / 8
디에이성형외과

안녕하세요~ 지난번에 암흑기 끝무렵에 3주차 후기를 기록용으로 올렸었는데 이번에 암흑기도 무사히 지나고 이식모가 꽤 많이 길어져서 6개월차 후기 들고 왔습니다. 암흑기가 아예 없진 않았는데 그래도 심하진 않았어서 다행였습니다. 이식모가 아직 곱슬기가 있긴 하지만 원장님이 경과 볼때 물어보니까 멀이가 계속 길어지다 보면 없어지는 현상이라고 하니까 마음이 놓이기는 하는데 시간이 걸린다고 하니까 조급해지긴 하네요ㅎㅎ 그래도 결과적으로는 이마가 2센치 넘게 내려와서 훨씬 작아보이고 곱슬기가 많이 심하지 않아서 조금 손 보면 티 나게 보이지는 않습니다. 그것 빼고는 헤어라인 곡선이나 밀도가 자연스러워서 전반적으로 결과가 만족스럽습니다. 비절개라 두피에 자극이 덜 가고, 투블럭컷이라 일상생활 바로 가능한 점도 좋았습니다. 흉터 걱정도 없고요! 모수는 2200모입니다. 저는 크게 탈모라기보다는 넓은 이마때문에 모발이식 수술하게 됐고, 친구 따라 갔다가 이동욱원장님 상담하시는 모습이 꼼꼼하시고, 경력도 좋으시고 병원 자체 관리 프로그램도 체계적이라 디에이성형외과에서 수술하기로 결정했습니다.

조회수257
댓글1
압구정 맘모스헤어라인의원

2주차 경과 체크하러 내원했습니다. 2주동안 머리를 조심히 감느라 힘들었는데, 병원에서 두피 스케일링 받아서 너무 시원했어요. 빨리 암흑기가 지나서 심은 머리들이 자라났으면 좋겠습니다.

조회수1315
댓글5
모빈치

머리가 초기에 수술했을때 심었던 머리카락이 점점 빠지기 시작하고 한달정도 지나니까 거의 80퍼센트 빠진거 같고 어느순간 다 빠진거 같더니 3개월째부터 머리가 자란 느낌이 들었는데 그 머리가 점점 자라는게 느껴졌습니다. 현재 이 상태네요.

조회수522
댓글3
모앤블레스

수술하고 찿아온 암흑기로 내심 걱정많이했는데 슬슬 잔머리 올라오네요 6개월차에 다시올리겠습니다

조회수1492
댓글17
모모성형외과의원

현재 수술한지 4일차 되었습니다. 매일 생착 스프레이 뿌려주고 있는데 생착이 잘되었으면 하네요 .. 모발 밀집도가 어때 보이시나요? 오른쪽이 살짝 아쉽다고 느껴지는데요.. 좌측이 더 빼곡한거 같은데 피딱지 때문이겠죠? 여러분이 보시기에는 어때 보이나요?

조회수923
댓글10
포헤어

비절개모발이식 이제 5달 되었습니다~ 수술한게 왜 이리 전생같은지 아주 별일 없이 편하게 잘 지내고 있습니다 무삭발로 해서 뒷머리 언제 기르나 걱정하지 않아서 좋았고 총 987모낭으로 심었구 모수로하면 2000모 정도 되는 많지 않은 모수이지만 일단 정면에서 봤을때 훨씬 젊어보인다라는게 큰 장점입니다 가르마탈모가 워낙 심하게 느껴지고 크게 보여서 이마라인은 그렇게 신경쓰지 않았는데 원장님께서 헤어라인도 잡으면 참 좋을거 같다 모낭수는 많지 않고 조금만 정리하는 수준이라고 해서 결정하게 됐는데 여기가 신의 한수가 됐습니다 오래 수술하고 경험치가 많으시니 조언을 귀담아 듣길 정말 잘한거같습니다 전두 윗머리는 풍성한데 이마가 안받쳐주면 이마는 내놓고 다니지도 못했을텐데.. 아직 5개월차지만 만족감 아주 좋습니다ㅋㅋ 지금처럼 굵게 자연스럽게 잘자라났으면 좋겠습니다 7월쯤에는 헤어스타일도 한번 바꿔보려고 요즘 스타일링 많이 찾아보고 있는데 이거 찾아보는 재미도 은근 쏠쏠하네요

조회수361
댓글2
클리어의원

안녕하세요. 오랜만에 인사 드립니당 수술 이후 확실히 주위에서 알아봐주니 수술 하기 정말 잘했다고 느껴요. 바람이나 물에 젖어도 버릇때문에 조금은 신경 쓰여도 예전보다 덜 해지니 스트레스도 덜받게 되는거 같아요.  설날이라 오랜만에 가족들 뵙는데 엄마한테 보여드리니 안그래도 어릴때 크면 해줘야겠다 생각하긴 했었다고 잘했다고 하셨어요 . 약도 9개월 꾸준히 먹으니까 전체적으로 밀도가 진해졌어요. 1년때 병원에 방문하면  좌우 차이나는거 a/s 할 생각이에요.

조회수9978
댓글40
부산 쁨헤어의원

지치지도 않고 밀려나는 양쪽 이마 때문에 어쩔수 없이 모발이식을 받았습니다. 진짜 평소에 앞머리 내리고 있다가 씻거나 뭐 땀나서 앞머리 들어올릴때마다 스트레스 였는데 속시원하네요. 진짜 모발이식 고민 1년 하고 결과 받아보는것 까지 1년 총 2년 걸렸지만 절대 후회 없습니다. 만약 본인이 탈모에 걸렸고 약먹어도 변화가 없다면 하루라도 빨리 모발이식 받으시길 추천드릴게요 비절개 노컷으로 받았는데티도 안나고 아픈것도 참을만해서 힘든건 크게 없었습니다. 수술 받아본 입장에서 조언드리자면 돈생각하지말고 무조건 잘하는곳 찾아가세요. 주변지인들중에 생착잘안된분도 몇분 계신데 이벤트 해준답시고 싸게싸게 하셨는데 지금 재수술알아보고있답니다. 다들 잘 알아보시고 득모하시길 바라겠습니다 ~

조회수362
댓글0
모션

수술후 12개월차입니다. 수술전 수술후 몇개월동안 대다모에 살았는데 확실히 머리가 난후에는 접하지 않는군요.. 현재 다보다트 약만 복용중입니다. 헤어라인 수술하니깐 헤어라인에 욕심이 좀더 생겨서 2차 헤어라인 수술 할 예정이니 또 후기 올리겠습니다

조회수3206
댓글32
JP모발이식

머리카락이 풍성해 지는 모습 보고 잘했다고 생각하고 있습니다

조회수1787
댓글27
모아만의원

워낙 M자라인이 파진느낌이기도 했고 유전적인 탈모라 모발이식을 결정한건데 6개월정도 지나니 이제 점점 풍성해지는 느낌이 드네요 절개로 수술받았는데 후두부 흉터도 거의 안보이고 티도 많이 안나서 절개로 수술해도 괜찮구나하는 생각이 듭니다 다행히 암흑기도 심하게 오지를 않았고 모아만의원에서 수술받고 사후관리도 꾸준히 받아주니 더욱 생착이 잘된느낌입니다 아직 완성형까지는 아니지만 제가 원했던 디자인과 모수로 적당하게 잘채워진듯하여 너무 만족하고있네요 무엇보다 인위적인 느낌이 없고 자연스럽게 잘된거같아서 이런게 다 원장님 실력에 좌지우지하는구나 싶습니다 특히 모발이식은 장기전이기 때문에 앞으로도 잘 관리해보면서 유지를 잘해야겠지만 현재로서는 이대로 풍성해지면 딱 괜찮을거같다는 생각이듭니다 이래서 모발이식도 전문병원에서 수술받는게 중요한거같아요 더 풍성해지면 후기 또 들고오겠습니다 감사합니다

조회수260
댓글2
부산 맘모스헤어라인의원

처음에 병원가서 상당받고 이후로 지금까지 깔끔하게 잘 진행된 것 같네요. 이제 막 암흑기를 넘겨가고 있는데요 그간  별다른 문제 없이 잘 보냈습니다. 통증도 없고 딱지도 없었습니다. 아직 머리카락이 더 나야하겠지만 잘 되길 바랍니다.

조회수1168
댓글10
글로웰의원

병원 방문해서 2주차 경과 확인했습니다. 저는 글로웰의원에서 이신제 원장님이 이식 해주셨어요. 이제 슬슬 이식모들이 탈락하는 것이 조금씩 보이네요. 이제는 기다리면서 경과를 지켜볼 수 밖엔 없겠습니다. 생착기간이 지나고 이식모가 탈락되는 현상은 당연한거라서 큰 걱정은 안하고 있습니다. 이식받은 부위가 조금 땡기는 것 외에는 일상생활에 큰 불편함은 없습니다. 그리고 모발이식을 하고 난 후에 드라이나 스프레이 사용은 언제 되는지 물어봤는데 생착기간 지나고 안정기에 접어들었으면 사용해도 큰 문제 없다네요. 아직은 2주차라서 사실 큰 변화는 못 느낍니다. 시간만 빨리 지나가길 바라고 있을뿐입니다ㅋㅋㅋ 다음에 또 후기 작성해서 경과 공유하겠습니다. 모두 득모하시길 바랍니다!!

조회수504
댓글5
모디헤어플란트의원

모디헤어에서 이식받은지 어언 6개월차가 되었네요 처음에 대다모에서 견적 받고 나서~~ 여러 병원 둘러보고 정한게 바로 모디헤어플란트였어요! 다른 곳도 진짜 괜찮았는데 제가 여길 택한 건 사후관리랑 병원시설 원장님의 자신감등을 고려했어요 가격도 굉장히 합리적이었고~ 일단 사진을 첨부해보면 저는 M자이마가 굉장히 넓었어요 그래서 4천모라는 진단을 받았을때 엄청나게 넓긴했구나... 거기다 탈모가 조금씩 오고 있대서 얼른 해야겠다 싶었어요 지금은 6개월이 지나 확인하니 완전 만족하고 있어요~~^_^ 개인 블로그에도 후기를 써서 그런지 문의도 많이 오고 기록도 많이 남겨졌네요 여튼 다들 득모하시고 이제 6개월차 됐으니~~ 조금 더 경과 지켜보면서 1년이 되는 그날까지 풍성해지길 바랄뿐입니다

조회수1072
댓글15
모아트

좋아지고있네요, 정수리는 차도가 더디어 아직 올리지 않겠습니다. 현재까지 만족합니다.

조회수1880
댓글14
한상보 모바른의원

흐 드디어 글을 쓰고, 후기를 남길 수 있게 됐습니다. 탈모인 줄 알았지만 상담결과 나이 먹음에 따른 연모화+넓은 짱구이마로인해 탈모처럼 보인다 하셔서 살짝만 하자 1700모면 괜찮겠다 하셔서 오케이 했고 어제 22일 이식 진행했습니다. 일단 깔끔하게 시술은 잘 된 거 같은데 조금 더 심을 까 하는 욕심이 생깁니다, 과유불급이라 했던가요.. 아직도 넓게만 보이네요..ㅠㅜ 일단 병원에 있는 모든 분들이 유쾌하시고 친절하셔서 너무 좋았습니다! 일단 별네개! +질문 이식 부위 뒤통수가 너무 화끈 거리는데 이거 몇일이나 갈까요 그리고 1700모 이정도의 밀도면 수술 잘 된걸까요? 고수님들 냉정한 평가 부탁드립니다!

조회수279
댓글4
한나이브모발이식센터

안녕하세요, 병원 다녀와서 중간결과 후기 남깁니다. M자 채우는 목적으로 수술 받았었고 한나이브에서 절개로 3193모 이식 받았습니다. 어느덧 6개월, 결과까지 딱 절반이 된 시점에서 경과보러 다녀왔습니다. 제 생각보다 더 자연스럽고 심은 모낭은 거의 99%이상 나오는거 같은데요. 수술해주신 원장님도 결과 잘 나오고 있다고 하시고 제가 보기에도 M자 이제 슬슬 탈출각 노려봐야할거 같습니다. 1년은 기다려야 할 줄 알았는데 거의 반년만에 득모한 거 같아서 좋습니다. 방심은 금물이겠죠. 탈모약 빠지지 않고 먹고 그 좋아했던 술도 점차 줄이고 있습니다. 아직 완전히 밀도가 자라지 않았는데 지금 거의 다 채워지고 M자는 없어진거 같네요. 제가 수술 받을때보다 여기 병원은 사람들이 더 많이 가는거 같아요. 서울보다 확실히 비용도 괜찮고 결과도 잘 나오고 후관리도 꼼꼼하니 유명해지지 않을 이유가 없겠네요. 병원 선택도 괜찮았고 딱 제가 수술전 그렸던대로 여윽시 M자는 모발이식이 가장 빠르고 확실한 방법인거 같습니다. 조금더 변화과정을 보고 중간에 후기 한번더 남겨보겠습니다.

조회수317
댓글8
전주 헤어로의원

전주 헤어로의원에서 처음 모발이식 받았습니다. 2100모 비절개로 받았는데 원장님 너무 친절하게 설명해주시고 섬세하고 꼼꼼하게 수술해 주셨습니다. 직원분들 실장님도 모두 친절하고 차분하게 잘 설명해주셨습니다. 2주째인데 아직까진 문제없어보이고 잘 생착될꺼라 믿습니다 ㅎㅎ

조회수1134
댓글31
루트모발이식

비절개 모발이식 3000모 현재 3주차 입니다. 오른쪽이 왼쪽보다 조금 밀도가 조금 덜한 느낌이 드는데 제 느낌인지 실제 그런지 애매하네요 그리고 3주차쯤 온다던 암흑기는 아직 못느끼겠어요 조금 늦게 올려나봐요

조회수1067
댓글14
참닥터모발이식의원

탈모가 많이 진행 되서 고민하던 와중에… 지인이 병원을 소개해 줬습니다! 그 지인도 같은 병원에서 이식하고 완전히 다른 사람이 되었기 때문에 믿음이 갔고요 병원에서 상담 받을 때는 저랑 비슷했던 분들의 성공케이스를 많이 보니 확신이 들었어요 만약에 이식을 한다면 정수리+m자를 한번에 하고 싶었는데 지인이 제대로 소개해줘서 덕분에 잘 찾아 온 거 같아 기대가 되네요~ 대다모만 봐도 저랑 비슷하신 분들 많던데 이식하고 탈출하신 거 보고 좋은 기운 받아서 저도 곧 탈출할 거 같은 느낌이 듭니다~~~ 수술하고 11일차입니다! 이식된 모습만 봐도 벌써 설레네요! 이식된 지금 이대로 잘 자라주면 대성공이라 저도 병원을 믿고 관리 열심히 하고 있습니다. 수술하고 술,담배 일절 안 하고 잘 지키는 중이고 당연히 탈모약도 잘 먹고 있어요~~ㅎㅎ 동반탈락 없겠지만 그래도 관리 잘해서 암흑기도 잘 이겨내고 후기 남기도록 하겠습니다!

조회수405
댓글1
모먼트의원

히든컷으로 2400모 처음에는 모수를 높이더라도 이마를 많이 내리고싶다는 느낌으로 상담 진행했는데 원장님의 추천으로 현재 두상에서는 어색할수있으니 이마를 많이 내리기보다는 듬성듬성한 부분을 많이 채워주고 구렛나루 라인에 이식을 해 이마를 좁아보이게하는 식으로 진행했습니다 라인은 만족스럽다고 느낍니다ㅎㅎ 아직 크게 빠지는 머리는 없고 결과는 어떻게될지 모르지만 원장님과 상담할때 경력이 확실하신 분 이라는 점과 자신감이 느껴져서 신뢰를 가지고 기다려 보려고 합니다

조회수4179
댓글33

우리동네 모발이식 병원 지도

탈모병원