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[고민상담] 케라민 같은 보조제 중단해보신분 있나요?

파마ㅇㅇ 116
아보다트 + 미녹시딜 조합에 제목에 적어놓은 보조제들까지 처방받아 복용중이였는데요
해외인지라 약이 다 떨어져서 못먹고있는지 한달가량되었습니다.
그냥 급한대로 비오틴같은 영양제를 먹어주곤 있습니다.
당연한거겟지만 큰 변화는 없어보이는데, 혹시 끊어도 큰변화 없는분 계실까요?
성분같은거 봐도 직접적인치료제가 아닌 보조제던데, 규칙적인 식사와 비오틴, 오메가3 같은 영양제 챙겨먹어도 될까 싶어서요
약값도 줄이고, 해외라 일일히 사오기도 힘들고, 하루 3번챙겨먹기도 힘들었거든요

감사합니다 ㅎㅎ
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