탈모수다방

1998년 개설되어 21년의 역사를 자랑하는 대다모의 뿌리깊은 탈모커뮤니티 대다모의 우리들의 이야기게시판입니다.

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[주제토론] 수면과 탈모.. 연관 있다고 보시나요?

탈모아웃
801
수면이 탈모와도 연관이 있다고 보시나요?

수면시간이 문제일까요 시각이 문제일까요?

일단 저는.. 새벽 2시쯤 자서 아침 10시쯤 깨는 생활을
반복하고 있습니다. 알바가 끝나 집에 오면 12시가 다 되어있고 씻고 이것저것 하다보면 2시쯤 자게 되더라구요. 잠은 8시간 정도 자네요.

이런 생활패턴이 탈모에 악영향을 끼칠까요?

일단 규칙적인 생활패턴이 탈모개선에 효과를 주는지는 잘 모르겠습니다. 공군 복무하면서 23시 취침 630 기상의 규칙적인 생활을 했었지만.. 탈모가 개선된지는 잘 모르겠더군요.

의견 궁금합니다
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모발획득
2020-11-02 (월) 01:35 2개월전
모든건 호르몬 문제라고 합니다.

한 유명한 원로 피부과 의사 선생님께서 말씀해주셨는데,

수면 리듬이 바뀌거나 술을 마시거나 하면 몸안의 호르몬이 요동을 친답니다.

사람마다 체질이 다를테니 그에대해 신체가 반응하는 것도 저마다 다르겠지만,

모낭이라는게 인체 중에서 아주 예민한 부위여서 생활패턴의 변화와 무관하진 않겠죠
2020-11-02 (월) 10:37 2개월전
2020-11-02 (월) 11:33 2개월전
2020-11-02 (월) 12:33 2개월전
2020-11-02 (월) 13:04 2개월전
2020-11-02 (월) 13:28 2개월전
2020-11-02 (월) 23:43 2개월전
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