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[고민수다] 저의 경험 바탕으로 정리한 여성탈모관리+엘크라넬

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네이버 대표적인 탈모카페에도 글을써서 보신분도 계시겠지만
오랜만에 대다모에 로그인도 한겸 못보신분들위해 올리고 갑니다.

저의 탈모증상은 머리숱이 많았지만
나이가 들수록 모발이 얇아지면서 탈모증상이 나타났습니다.
그래서 스트레스를 받아 여러방법을 써봤는데
집중적으로 공부하여 관리를 들어갔고,
저의 경험을 바탕으로 정리하여 쓰는겁니다.
탈모관리 증상에따라 다른점 참고부탁드리며,,
광고아니고 제가 공부해서
제경험바탕으로 쓰는거니깐...
댓글 악플은 사양해주세요 ㅠㅠ

여성탈모는 3가지로 구분이 됩니다.



1.출산후 탈모증상
2.다이어트 혹은 식사불량으로 인한 영양부족성 탈모
3.호르몬관련 탈모증상(안드로겐성 탈모라고도 불립니다)


1)출산후 탈모증상

출산후탈모증상은
임신중에 호르몬영향으로 에스트로겐수치가 높아지면서
평소 빠져야할 머리카락이 못빠지고 있다가
출산 후, 한꺼번에 빠져나가는 매우 정상적인 탈모입니다.
이때는 그냥 잘먹고 잘자고 잘 쉬는게 제일이고
출산후 탈모증상은
출산하면 누구나 나타나는거니깐 스트레스 받지마세요.
출산 후 6개월정도 지나면
점점 진정이 되고 저절로 사라지니
걱정할 것이 없는것 같아요.



2)다이어트 혹은 식사불량 등으로 인한 영양부족성 탈모

다이어트로 인한 ,
혹은 요즘 아무래도 현대사회에
인스턴트 등으로 식사를 대충 끼니거르는 일이 많습니다.

이런 경우 우리몸은 워낙 영리해서 적게들어온 영양소를
최중요부분(뇌,근육 등)에 배치를 하고
가장 중요시 되지 않은 머리카락과
손발톱등에 영양소 배치를 적게한다고합니다.

따라서 대충먹고 적게먹으면
머리카락이 빠질수밖에 없습니다.

다이어트는 성공을 하더라도,
어느덧 머리감을때 보면
머리카락이 많이 빠진 모습을보고
큰일이구나...싶을겁니다.


이런경우 그냥 잘 먹는게 아니라
모발건강에 도움이되는 영양제를 챙겨먹는게 좋습니다.

효모는 단백질,비타민 등이 풍성히 들어있는데
맥주로 유명한 독일에 맥주공장 노동자들이
머리카락이 유난히 풍성한것을 보고
연구결과, 맥주효모 덕이었다는 결과로 탄생한게
탈모영양제로 유명한
판시딜,판토가,바이오크로마플러스라는 제품입니다.


영양성분들을 보면
효모 뿐아니라, 판톤텐산,L시스틴 등
모발이 잘자라게 하는 여러 영양소들이 배합되어만들어졌는데,

저같은 경우는 여러제품들 먹어본결과
바이오크로마플러스가 가격대가 좀있지만
다른것과 다르게 이건 하루 한번만먹어도되서
저한테 잘맞았고 현재도 먹고있습니다.


사람마다 다르니 참고하세요.

여기에는 판시딜,판토가와 성분이 비슷하지만
추가로 여러종류의 허브성분들이 같이 들어있는데
장건강이나 면역력에도 도움이 된다고하더라구요.
그래서 저는 먹기전에 장상태가 안좋았고,
변비증상도 있었는데
이거먹고 변비증상이 사라졌습니다.

다시한번 말씀드리지만
사람마다 다르니 참고하시구요.

이거말고도 효모 다양하게들어있으니
가격대가 낮은 제품들도 많아요.
안먹는것보단 나으니깐
저렴한 효모제품들이라도 먹는게 좋아요.


3. 호르몬성 탈모=안드로겐성 탈모

탈모를 일으키는 호르몬이 있습니다.
DHT(디하이드로 테스토스테론) 이름이 테스토스테론인걸봐서
남성호르몬의 일종인데,
여자들도 미량의 남성호르몬이 분비가 된다고합니다.
갱년기 이후 여성호르몬이 줄어
상대적으로 남성호르몬분비량이 늘게 됩니다.


갱년기 탈모증상이 나타나는이유는
남성호르몬의 일종인 DHT호르몬이
모낭을 위축시켜서 탈모를 유발을 합니다.
이 탈모에 해당하는 증상은
대표적으로 정수리 탈모증상이고
가르마가 자꾸 넓어진다는 증상입니다.


DHT호르몬은 활성도나 양이 유전적으로 정해진게 많아서
유전적탈모증상은 바로 이 탈모를 말합니다.
남자들의 경우 DHT호르몬을 억제하는
대표적으로 유명한 피나스테리드. 두타스테리드 약이 있습니다.


그런데 이게 남성호르몬을 억제하는거여서
여성들 특히 가임기 여성에게는 처방자체가 안된다고합니다.
요즘은 아무래도 직구를 많이해서
직구로해서 일단 먹고보는사람들도 있다는데,,
정말 위험한 행동이라고합니다.


임신준비기간에는 남편이 먹어도안되고,
당연히 여성이 먹으면 태아에게 심각한 기형을 유발할수 있습니다.
임신계획을 세우면,
최소 6개월은 끊고 임신을 시도해야할정도로 위험한 약입니다.

호르몬에영향이 가는약이라
막무가내로 직구해서 먹어으면 위험합니다.

이건 피부로도 흡수되기도하여
만져서도 안된다고하며
그만큼 위험한약이라고합니다.

이런 안드로겐성탈모증상에는
피나스테리드, 두타스테리드 이런걸 대신하여
여성탈모약으로 쓸수있는게
바로 엘크라넬과 아연 제품입니다.


엘크라넬은 알파트라디올이라는 성분으로 이루어진
바르는 탈모약으로
경증의 안드로겐탈모증에 효과가 있다고 약효를 인정 받았다고합니다.
바르는탈모약이여서 전신으로 흡수되어 나타나는
부작용염려가 없습니다.
우리나라광고에서는 여성탈모약으로 홍보를 하던데,
꼭 여성탈모약은 아니고 남녀 모두 사용 가능하다고합니다.
바르는 탈모약은 마이녹실이 대표적이지만
엘크라넬도 유명하고, 직접 약국 방문하셔서 구입할수있다고해요~


안드로겐성탈모증상에는
위에 언급한 바이오크로마플러스같은
맥주효모제품을 먹으면서 사용하면 도움이됩니다.
아무래도 둘다 모발을 건강히 잘자라게 해주 제품들이니깐요.

인터넷 돌아다니다가
어떤분이 쓴글을 봣는데
이런 효모제품들은 비료역할을 한다고하면
엘크라넬은 농약역할을 한다고하네요.


그리고 마지막으로
더불어 DHT호르몬을 막는 것이 아연 영양소입니다.
아연성분이 부족하면 탈모증상이 올수있다고합니다.
이건 많은 논문에 나와있다고합니다.

아연이 부족하면 탈모증상이 오기도하는데
자세히 들어가보면
아연이 DHT호르몬을 막는 역할을 한다고합니다.
그래서 아연을 충분함량 먹어주면 20mg이상으로,
안드로겐탈모증상에 도움이 된다고합니다.



그리고 더불어 우리몸에는 여러 독소들이 있습니다.
흔히 활성산소라고 부르는 것부터 시작해서 각종 음식물로부터
스트레스로부터 여러 독소가 만들어지고 섭취되는데
이런 독소들이 또한 모낭을 공격해서 탈모가 유발되므로.
셀레늄같은 대표항산화제 하나쯤은 챙겨먹는게 탈모개선에도
건강에도 노화방지에도 도움이 된다고합니다.


그래서 저는 셀레늄아연플러스로 먹고있는데,
셀레늄이 200mg, 비타민C가 200mgm
아연이 18mg 배합되어있따고합니다.
항산화제들을 이렇게 많이 모아놓은제품으로
가격대도 그렇고 가성비가 괜찮더라구요.
이건 꼭 탈모가 아니어도 꾸준히 먹으면 좋을것같습니다.


저는 한번 꽂히면 깊게 파는스타일이기도하고
탈모로 관련된 탈모홍보글들이 많아...
그냥 제가 공부를했습니다.
그리고 탈모샴푸는...
솔직히 좋다는거 잘모르겠네요.
탈모샴푸 가격대만 비싸고..
저는 차라리 먹는걸로 하자해서 바꿔서
공부를 하게된거고 효과를 보고있어

현재도 진행중입니다.
쓰다보니 너무 길게 글썼는데
도움되셧으면 좋을것같아서 글을 쓰게되었고
다시한번 말씀드리지만 사람마다 다르니 참고해주세요.
저의 긴 글을 읽어주셔서 감사합니다.




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모제림
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모발이식 포토&후기

1 / 8
글로웰의원

저는 글로웰의원에서 작년 4월에 수술을 받고 이제 1년이 지났습니다 모발이식으로 고민하시는 분들께 도움이 되고자 후기를 남겨봅니다 인생을 바쁘게 살다보니 탈모가 진행되는걸 크게 신경을 쓰지 못했어요 어느 날 같이 일하는 직장 동료가 정수리가 생각보다 많이 비어보인다고 그러는겁니다.. 그 때부터 신경이 정말 많이 쓰이더라고요….. 탈모약을 복용하기 시작했는데 탈모진행은 조금 늦췄지만 너무 늦게 복용을 한 탓인지 빠진 모발은 어쩔 수 없었습니다… 그래서 더 늦기전에 모발이식을 하고자 병원을 알아보게 됐어요 제가 사는 곳이 남양주인데 이쪽에는 유명한 병원이 없어서 서울쪽으로 병원을 몇 군데 알아보고 상담을 다녔습니다 그 중에 글로웰의원 조성민 원장님께서 상담을 정말 잘해주셨고, 그 동안 진행하신 수술 경험은 그 어떤 병원들과도 비교 할 수 없을 만큼 경험이 많으시더라고요 다른 분들의 수술 후기를 봤을 때도 잘 된 후기가 상당히 많았습니다 특히 끝장이식이라는 수술은 글로웰의원에서만 진행하는 수술이더라고요 모발이식과 두피문신을 같이 진행하는 수술인데 상담 때 원장님이 끝장이식 받으신 분들의 사례들을 보여주셨어요 모발이식만 했을 때 보다 효과가 확실히 더 좋아보였습니다ㅋㅋ 이런 부분들을 봤을 때 신뢰가 많이 가게 돼서 글로웰의원에서 수술을 결정했습니다 병원 알아보면서 고민하던 게 엊그제 같은데 수술 받고 벌써 1년이나 지났네요 1년 전 과거사진과 지금 사진을 비교해 보면 정말 만족스러운 결과입니다  모발이식 고민되신다면 온라인상으로 찾아보는것도 물론 도움이 많이 되겠지만 직접 찾아다니면서 상담 받아보시는 걸 추천드립니다 정말 병원 결정하시는데 더 큰 도움이 될 거에요

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부산 쁨헤어의원

안녕하세요. 건강한 30대 남성 이지만 탈모로 인해 스트레스를 받다가 이번에 6800모 비절개 삭발로 부산 쁨헤어에서 이식 받았습니다. 기존 6000모 견적이었는데 원장님께서 보시고 800모는 서비스로 추가해주셨습니다. 현재는 수술 받은지 8일차 이며 사진은 수술 당일입니다. 사진 보시면 아시겠지만 머리전체에 탈모가 심하게 왔고 이러다가 나중에 애 입학식이나 졸업식때는 삭발 아니면 모자쓰고 가겠다라는 생각이 들어 모발이식 마음먹게 되었습니다. 집은 울산쪽이지만 대다모활동하면서 집근처 잘하는곳 찾아봤는데 마땅치 않아 부산에서 발품팔며 상담을 받았고 그중에서도 쁨헤어 이대희 원장님이 가장 괜찮다 느꼈습니다. 원장님께서 상담하시는 동안 보여주신 실력에대한 자신감과 더불어 안되는건 딱잘라서 안된다고 말씀해주시는걸 보고 신뢰감이 생겨 수술을 받기로 결정했고 수술 당일에도 컨디션 체크해보고 조금이라도 이상하다 싶으면 말씀 하시라고 시간 늦어지는거 상관없이 컨디션 조절해가며 하시자고 해서 배려 받는 마음으로 수술 받았습니다. 수술은 모수가 많아서 그런가 아침 9시40분에 시작해서 밤 9시40분에 끝났고 오래걸린만큼 꼼꼼하게 한올한올 신경써주시는게 느껴졌습니다. 추후 경과로 돌아올텐데 이 글을 읽으시는 대다모 회원님들도 모두 득모하셨으면 좋겠습니다.

조회수1109
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뉴헤어

비절개 1200모낭 9개월 후기입니다. 6개월차보다 모발이 더 굵어져서 밀도가 더 채워진거 같습니다 지금도 충분히 만족하기는 하지만 좀 더 욕심이 생겨서 2차보강도 고민이 되네요! 1년 경과 후 병원 내원하여 고용욱원장님과 상담예정입니다 고민할 시간에 뉴헤어에서 상담받아보세요!! 1년차 후기로 돌아오겠습니다.

조회수476
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광주 압구정모비앙의원

10일차 후기입니다 탈모부위가 넓어 절개식으로 6000모 이식하였고 비용은 800초반입니다 10개월후 상태를 보고 AS도 해주신다고 합니다 상담 친절히 해주시고 수술도 아프지않고 만족스럽게 잘 된것 같네요 최현용 원장님께 감사드립니다

조회수1573
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다나성형외과

저는 이전에 절개법 모발이식을 받았었습니다 수술은 그럭저럭 만족은 하지만 절개했던 부위가 계속 신경이 쓰이더라고요 특히 저는 투블럭 스타일을 즐겨하는 편이라 그 부위가 은근히 비쳐서 스트레스 였습니다. 제가 수술했던 병원에서 받을까 생각했지만 흉터이식은 생착이 잘 안되는 편이라 의사의 실력이 중요하다고 하더라고요 그래서 병원을 꼼꼼히 알아보려고 했는데 흉터이식은 후기가 많지 않아 병원을 알아보는데 시간이 더 걸렸던 것 같습니다 그러던 와중에 여기에 괜찮았던 흉터이식 후기가 있었는데 다나에서 수술받으신 분 후기더라고요 그분 같은 경우는 머리 수술로 생긴 흉터에 이식을 받으셨는데 정말 감쪽같이 좋아지셨고요 그래서 다나가 괜찮은 것 같아 바로 상담 예약했습니다 그리고 유튜브도 찾아봤는데 확실히 실력적인 면에서 전문성이 강해보였습니다 상담 때에는 원장님이 무조건 좋아진다고 말씀 안 하시고 절개흉터이식을 받아도 비침이 있을 수 있고 생착이 저하될 수도 있다고 솔직히 말씀해주시더라고요 과장되게, 너무 좋게만 설명을 안 하시고 되는 건 된다, 아닌 건 아니다라고 정확히 설명해주시는 점이 오히려 좋았습니다 수술 시간은 1시간 약간 더 걸려서 끝났고 회복실에서 충분히 쉬고 집으로 갔고요 특이하게 다나는 마취과 원장님이 계셔서 전담해서 마취해주시던데 되게 좋은 시스템 같았습니다 참고로 다나는 입원실에서 하루 잘 수 있는데 거리가 머신 분들은 무조건 입원실 서비스 받으세요 무료입니다(토요일은 입원실에서 못 자요) 절개로 처음 수술했었을 땐 많이 힘들었는데 무삭발로 한 이번 수술은 수술 후 통증이나 불편함이 하나도 없네요 바로 일상생활 가능하지만 오늘까지만 집에서 쉬고 내일부터는 일상복귀하려고 합니다 계속 신경이 쓰였던 절개흉터였는데 이제 수술 받았으니 한 6개월 이후부터는 신경 안 쓰고 살 수 있지 않을까 싶네요

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전주 헤어로의원

전주 헤어로의원에서 처음 모발이식 받았습니다. 2100모 비절개로 받았는데 원장님 너무 친절하게 설명해주시고 섬세하고 꼼꼼하게 수술해 주셨습니다. 직원분들 실장님도 모두 친절하고 차분하게 잘 설명해주셨습니다. 2주째인데 아직까진 문제없어보이고 잘 생착될꺼라 믿습니다 ㅎㅎ

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모플러스성형외과

비절개 3000모 M자 이식 후기입니다. 21년 하반기에 전역하고 복학 전에 항상 스트레스였던 M자를 해결하고자 이식을 받았었습니다! 벌써 이식 수술을 받은지 2년이 넘었네요..! https://daedamo.com/photo2/501799 이건 수술 후 2주 후에 제가 남겼던 후기 링크입니다! 저는 첫 수술은 2700모 가량을 이식했었습니다. 이식 결과는 정말 만족스러웠는데 저는 M자가 좀 깊은 편이었어서 A/S로 300모 가량을 22년 12월 경에 이식 수술을 추가로 받았습니다. 첫 수술 1년 후, 어느 순간부터는 앞머리 라인이 되게 자연스러워졌다는 것을 느껴 M자를 전혀 의식하지 않게 되었습니다. 미용실을 가서도 미용사분에게 모발 이식을 했다고 하면 전혀 티가 안 난다고 말을 들을 정도였습니다. A/S까지 추가로 받은지 1년이 지난 후, A/S 경과를 확인하러 병원에 가서 원장님께 결과를 보고 비포/애프터 사진도 보니 정말 전과는 다르다는 것이 눈에 띄어서 원장님께 정말 감사했습니다! 여러 고민사항들 때문에 쉽게 수술을 결심하는 것은 정말 쉽지 않은 일었습니다. 그렇지만 20대 중반에 빠른 판단으로 모발 이식이라는 크다면 큰 수술을 받고 나니 오히려 마음도 편해지고, 탈모로 인한 스트레스도 덜 받을 수 있었습니다. 망설이지말고, 최대한 빠르게 병원을 가서 상담을 받아보고 수술을 받는게 장기적으로 봤을때 가장 좋은 방법인 것 같습니다!! 저도 여러 병원 발품 팔아보고 신중하게 결정했는데, 사진에서 보여주는 결과처럼 상당히 만족스럽고 다른 분들에게도 추천드리고 싶어 후기 남깁니다! 모두 득모하세요!

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모디헤어플란트의원

모디헤어에서 이식받은지 어언 6개월차가 되었네요 처음에 대다모에서 견적 받고 나서~~ 여러 병원 둘러보고 정한게 바로 모디헤어플란트였어요! 다른 곳도 진짜 괜찮았는데 제가 여길 택한 건 사후관리랑 병원시설 원장님의 자신감등을 고려했어요 가격도 굉장히 합리적이었고~ 일단 사진을 첨부해보면 저는 M자이마가 굉장히 넓었어요 그래서 4천모라는 진단을 받았을때 엄청나게 넓긴했구나... 거기다 탈모가 조금씩 오고 있대서 얼른 해야겠다 싶었어요 지금은 6개월이 지나 확인하니 완전 만족하고 있어요~~^_^ 개인 블로그에도 후기를 써서 그런지 문의도 많이 오고 기록도 많이 남겨졌네요 여튼 다들 득모하시고 이제 6개월차 됐으니~~ 조금 더 경과 지켜보면서 1년이 되는 그날까지 풍성해지길 바랄뿐입니다

조회수525
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대구 헤어로의원

두달차입니다 기존에 암흑기 안온 머리는 잘 자라고 있는데 암흑기로 빠진 부분에 새로 자라는건 안보이는 상태입니다 더 빠지는건 없어보리고 4개월 더 지켜봐야 될거 같네요

조회수1297
댓글22
모아만의원

모아만 김대영 원장님께 3500모 모발이식 받은지 3개월이 지나가고있습니다! 수술 직후에는 통증도 좀 있었고 이식부위가 빨개졌던 부분도 있어서 적응이 좀 어려웠는데 역시 시간이 약인지 3개월이 지난 지금은 그때 통증이 있었는지 불편했던게 있었는지 슬슬 까먹고 있습니다 지금은 3개월 정도 지났고 암흑기도 또 주의해야하는 시기도 지나가고 있는 시점이라 지금 자라나고 있는 모발들만 꾸준히 관리해주면 저도 곧 머리가 빼곡한 시점이 다가올 것 같습니다 3개월이 지난 지금도 병원에서 해주는 관리를 뺴먹지 않고 꼬박꼬박 다니는 중인데요 물론 제가 원해서 더 하는 것도 있고, 실제로 도움이 되기도 해서 꾸준히 다닙니다 그래서 하시는 분들은 최대한 병원에서 해주는 관리들을 뽕뽑길 바랍니다 그리고 전 절개로 한 만큼 흉터도 꽤 신경쓰이는 편이였는데 다행스럽게도 원장님이 잘꼬매주셔서 지금은 자세히 보지않으면 흉이 잘안보이는 편입니다 아물때도 크게 불편한건 없었고 잘 못하면 절개한 부위 주변으로 머리가 빠지는 경우도 있다던데 여기는 그런 걱정은 안해도 될 것 같네요 여기까지 3개월차 후기였습니다 머리도 조금씩 자라나고있고 6개월쯤 지나면 이제 잔디같은 느낌도 없이 잘 자라있겠죠?

조회수401
댓글4
모앤블레스

수술하고 찿아온 암흑기로 내심 걱정많이했는데 슬슬 잔머리 올라오네요 6개월차에 다시올리겠습니다

조회수1082
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강남 모두모 모발이식의원

제 기준엔 조금 밀도가 낮아보여서요…리터치는 반드시 해야할 것 같은데.. 이렇게 힘든 수술인 줄 몰랐습니다… 선배님들 조언 좀 부탁드릴게요. 가끔씩 실수로 긁을 때가 있었는데 자다가 혹은 샴푸 등등..피가 나거나 모낭 빠진 걸 보지는 못했어요. 그리고 이식부 공여부 제외 두피 전체가 엄청 가렵네요… 다들 이런지ㅠ

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우리동네 모발이식 병원 지도

탈모병원