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산후탈모의 원인과 치료법은?
요즘 날씨가 좋아지면서 헤어스타일에 변화를 주려는 여성들이 많다. 하지만 최근 많은 여성들이 여성탈모로 고민하고 있다. 창피한 마음에 미용실도 가지 못하고 혹여나 머리카락이 빠질까 걱정돼 빗질도 못 하는 경우도 부지기수다.
여성들의 사회진출이 많아짐에 따라 스트레스탈모는 물론이고 임신기간이나 출산 후에도 직장생활을 하게 되어 산후탈모도 늘어나고 있다. 그렇다면 산후탈모는 왜 발생하는 것이며 어떻게 치료해야 할까에 대해 탈모한의원인 발머스한의원의 윤영준 원장의 이야기를 들어봤다.
- 여성탈모환자가 실제로 많은가?
그렇다. 과거에는 남성탈모가 많았다면 최근에는 여성탈모치료환자 수가 남성환자들의 수와 거의 비슷해졌다. 물론 이전에도 여성탈모환자들이 있었겠지만, 건강과 미용에 대한 관심으로 탈모전문병원을 찾는 여성환자들이 늘어났기 때문이라고 생각한다.
여성탈모는 남성탈모와는 약간 다른 양상으로 나타난다. 남성탈모는 주로 정수리나 앞이마 등에 국한되어 집중적으로 가늘어지면서 발생하는 경우가 많은 반면, 여성은 주로 정수리와 측두부를 중심으로 광범위하게 모발 밀집도가 낮아지면서 탈모가 진행한다.
전반적으로 숱이 줄어들어 빈 모공이 많아지며, 출산, 다이어트, 갱년기, 폐경, 자궁이나 난소질환의 발생 등의 특정 시점에 탈모가 급격히 진행되는 것이 특징이다. 그 중 가장 큰 비중을 차지하는 유형이 바로 산후탈모다.
- 산후탈모란 무엇인가?
여성이 임신하게 되면, 자궁을 튼튼히 하고 아이에게 건강한 모유수유를 하기 위해 여성호르몬이 증가하게 된다. 이 여성호르몬은 피부가 좋아지고 모발의 탄력이 강해지는 등 피부와 모발에 긍정적인 효과를 준다.
하지만 출산 이후에는 다량으로 분비되던 여성호르몬이 감소하고 남성호르몬이 증가하게 된다. 그러면 잠시 멈추어있던 탈모증상이 다시 진행되기 시작한다. 출산 후 3개월에서 6개월이 지나면 자연스럽게 회복되는 경우도 있지만, 산후조리가 부족하거나 평소 자궁이나 모발이 약했던 경우에는 장기적으로 이어져 산후탈모가 될 수 있다. 심할 경우 만성탈모로 발전할 수도 있다.
- 산후탈모는 왜 발생하는 것일까?
발머스한의원에서는 산후탈모의 원인을 크게 체열조절기능의 이상, 호르몬의 불균형, 호르몬대장 부신기능의 이상으로 본다. 산후탈모는 특히 호르몬의 불균형에 큰 문제가 있다고 할 수 있다.
또한 출산 후 육아 및 수유로 여성의 수면시간이 줄고 수면의 질이 낮아지며 신체 에너지가 감소하게 되는 것 역시 산후탈모의 원인이 된다. 만약 출산 이전부터 위작이 약했거나 출산 후 충분한 영양섭취가 이루어지지 않는다면 탈모가 유발될 확률이 높다.
- 산후탈모치료 어떻게 하는 것이 좋을까?
탈모는 두피나 모발의 문제가 아닌 신체 건강의 문제라고 봐야 한다. 최근에는 다양한 탈모치료방법들이 있지만 출산 후 수유나 여러 가지 이유로 혹여 발생할 수 있을 부작용들을 피하기 위해 한방탈모병원을 찾는 환자들이 늘어나는 추세다. 특히 한방탈모치료는 탈모증상뿐만 아니라 신체 전반적인 건강증진 효과를 함께 볼 수 있어, 아기와 엄마가 모두 건강해질 수 있다.
더불어 두피의 열을 내려주는 것이 중요하다. 두피 환경이 좋지 못하면 당연히 모발성장도 어려워진다. 그래서 두피의 열을 내려주는 침 치료와 두피쿨링, 발머스한의원에서 직접 개발한 다양한 탈모치료제를 사용하여 두피 상태를 회복시킨다.
무엇보다 중요한 것은 바로 환자의 생활습관개선이다. 출산 후 탈모로 인한 스트레스와 육아 스트레스로 많이 힘들더라도 해가 뜨는 아침에 일어나 가볍게 운동하고 식사는 규칙적으로 하며 충분하고 질 좋은 수면 습관을 갖는 것이 중요하다.
또한 탈모는 진행기간이 짧을수록 치료가 보다 원활하고 빠르게 이루어질 수 있으니, 빠른 시일 내로 탈모전문병원에 내원해 치료받는 것이 좋다.
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