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[친구구함] 오픈채팅으로 탈모관리 같이 하실분!!!!
일단 저는 유전형탈모 15년차( 원래 머리숱 엄청 많았지만, 지금은 누가봐도 중기탈모)
나이 30대초반
미녹, 유산균 두번, 영양제로관리중 입니다.
문제는 미녹 바르는 관리가 잘 안돼요ㅠㅠ 영양제먹고.
오픈채팅 3~4명정도 만들어서 탈모 얘기도 하고,
서로 관리하는거 감시하면서 패널티 만들면
으쌰으쌰하면서 잘 관리할 수 있을 것 같아서요.
일단
1. 주 6회 미녹 or 엘크 바르고 떡진 상태 사진 매일 올리기
2. 영양제 먹는 것 보고
3.식단보고(1끼는최소한의 단백질 섭취) 이건 너무 피곤하다 하시면 뺄 예정
계획은 이런데여. 함께하실분 계시면 댓글이나 쪽지 부탁드립니다.
사실 1명만 같이 해도 좋을것같아요.
혼자하니 관리가 귀찮으신 분들.. 댓주세요
20대후반, 탈모 중기부터 연락주시면 더 좋을것 같아요!!
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