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[re] 검은콩,검은깨,다시마,하수오 를 먹는 비율이 어떻게 되나요?

20years ago
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>탈모가 계속 진행되네요...............................
>여러 글들을 읽어 보니까 이런저런 식이요법중 저기 검은 선식이 좋다고 들었습니다.
>먹는건 문제가 아닌데 그 비율을 알고 싶네요.
>일단 검은콩(쥐눈이콩), 검은깨, 다시마가루, 하수오 이렇게 먹을려 합니다.
>우유나 물에 타 먹을 생각인데요. 그 비율이 어떻게 되나요??
>얼핏 듣기론 2:1:0.3....이라고 들었거든요. 하수오는 모르겠구요.
>정확한 비율좀 알려주세요.
>저 4가지 이외에도 선식으로 탈모에 좋은 음식과 먹는법 좀 알려주시면 감사하겠습니다.

구기자도 좋다고들 합니다.
먹거리라 꼭 비율 따지지 않아도 될성싶습니다.
가능하면 국산 재료가 더 좋구요.
하수오가 필수로 보시면 됩니다.
하수오의 기능은 신비롭기까지 하더군요.

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