녹차는 영양적인 면에서 보면 찬 물에 용출하지 않는 성분이 몇 가지 있습니다.
비타민류에는 현재 제암성이 화재가 되고 있는 베타카로틴 (몸속에서 비타민a 효력) 그리고 과산화 지질의 방지에 유효한 비타민 E, 기타 먹는 음식물 섬유와 결합형 인산과 같은 영양성분도 찬 물속에 녹아 나오지 않습니다.
힘이 드시더라도 끓여드시는게 좋겠네요.
아니면 하루정도 먹을 양을 끓여 보온병에 넣고 드시는 것도 방법이라 봅니다.
그럼 좋은 결과 보세요.
염색하고픈남 wrote:
> 머리가 빠져서 녹차를 마실려는 사람 입니다..
> 근데 녹차를 끓여 마시기가 여간 힘들지 않네요...
> 그래서 마트에 가서 찬물에 녹는 녹차를 구입했습니다.
> 몰통을 하나사서 거기에 넣어 놓고 마시고 있습니다.
> 찬물에 녹는 녹차도 효능이 있을까요?
> 괜히 헛수고 하는게 아닌가 두렵습니다.
> 저에게는 하루하루가 중요한데..
> 얼른 머리가 다시 나서 떳떳하게 사람들 앞에 나사고 싶습니다.
> 혹시 찬물에 녹는 녹차에 대해서 아시는 분들은 답변 바랍니다..
> 우리의 머리카락은 한올한올 지켜져야 합니다....
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