제가 알기로는 녹차에는 카페인 성분이 있어 위 점막을 자극하기도 합니다. 위가 약한 분은 공복에 차를 마시는 것보다 식후에 마시는 것이 좋습니다.
식품전문가들은 식후에 녹차를 마시면 소화를 촉진하고 음식물 중 지방을 연소시켜 체내에 과다한 지방이 쌓이는 것을 막아준다고 밝히고 있습니다.
그리고 식후에 마시는 녹차가 암을 예방합니다.
녹차 성분 중에서도 '카데킨'이라는 성분이 항암효과가 있으며 vitamin C(비타민 C)의 효과도 무시할 수 없습니다. 그 밖에도 식후에 차를 마시면 좋다고 하는 것은 탄닌 등의 성분이 음식의 나쁜 물질을 흡수하여 체외로 배출하기 때문이다. 따라서 식후에 마시는 녹차는 여러 의미에서 좋습니다.
또한 식후에 한잔의 녹차는 카테킨이라는 항균 작용 성분이 세균의 번식을 억제하고, 충치나 치주병을 막고, 또 탈취 효과가 있는 후라보노이드가 구취를 직접적으로 방지하니 식전 보다는 식후가 좋겠죠.
그럼 답변이 되었는지 모르겠군요.
대머리 탈출을 위해
wrote:
> 보리차처럼 상용은 안하지만 저는 그냥 생각날 때
> 마다 티팩으로 마시거든요
> 그런데 왜 반드시 식후에 마셔야 하는 겁니까?
>
>
>
K4984376008
cyunty99
웁스라요
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