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Re: 뿌꾸가 다시 올립니다.

24years ago
728

자요는 자연요법입니다.
너무 짧죠.

젊쟎은 사람 wrote:
> 말씀 중 "자요"가 무엇이지요?
>
>
>
> 대탈출 wrote:
> > 대탈출입니다.
> > 님은 머리감을때 10개정도면 걱정하지 않아도 되는데
> > 더 걱정되는것이 몸에 열이 많이난다면 그것이 문제네요.
> > 지금부터 관리를 하지않으면 앞으로 님도 머리때문에 고생을 하게 됩니다.
> > 탈로 고생하시는 분들께서 대부분이 두피에 열이 많다는 질문을 많이 받게 됩니다.
> > 대머리인 분들 모두가 머리 위가 열이 많은것이 사실입니다. 머리가 뜨거워 지는 이유는 혈액이 두피 꼭대기까지 충분히 적셔 주지 못하기 때문입니다.목이 뻐근 하거나 오래 않아 있거나 피곤하면 목이 많이 땡기는 것은 혈액이 두피까지 흐르지 못하는 결과라 봅니다. 혈액이 몸의 3군데를 타고 얼굴로 올라가는데 두피쪽은 뒷목을 통하여 정수리까지 혈액이 순환됩니다. 몸 속의 에너지 밸런스가 깨졌을 때 혈액이 머리 끝까지 충분히 오르지 못하는 현상이 발생합니다. 혈액순환을 원활히하기 위해서 제가 권한는것이 자요입니다. 또한 땀을 많이 흘리거나 잘때 식은땀을 흘리는 경우는 신장기능이 저하되어 체내 수분조절이 안 되기 때문에 자요를 권한는것 입니다. 자요를 하게되면 오장육부를 튼튼히 해주며 특히 신장기능을 강화시켜 줍니다. 머리(두뇌)는 무척 열을 많이 발생시키는 기관입니다. 그러나 머리를 둘러싸고 있는 머리뼈는 매우 우수한 단열재입니다. 따라서 머리에서 발생한 열이 머리뼈를 통해서 빠져나가기는 불가능합니다.
> > 머리에서 발생한 열이 냉각되려면 머리를 순환하는 혈액이 뜨거워진 다음 그 뜨거워진 혈액이 폐나 피부에서 냉각되어야 합니다.
> > 머리에 열이 많은 것은 혈액의 말초순환이 좋지 않기 때문입니다. 머리의 열을 없애려면, 당연히 혈액순환이 원활해야 합니다.
> > 열이 많은 사람의 특징으로는 말을 조금만 하여도 침과 입술이 마릅니다.그런경우 많은 사람들이 입술에 침을 바르는데 침을 바르는것은 좋지 않습니다. 하지만 이열을 잡으려고 많이 하지만 거의 실패하지요. 저도 사실 두피에 열이 많아 안해본 방법이 없어요.들어간 한약값만 해도...
> > 돈보다 더화나는것은 열은 약먹은 그때뿐이지 시간이 지나면 열은 더 나는것같은 기분이드니.......
> > 태음인과 소양인의 경우에는 열의 편중에 의하여 나타나는 것으로
> > 가슴과 머리에는 열이 많은데 손발은 오히려 차지는 경우이죠
> > 이런 경우에 손발이 차다고 뜨거운 약을 복용을하면 점점 더 상체로는
> > 열이 나고 손발은 더욱 차기게 됩니다. 따라서 상체의 열을 내려주어
> > 단전에 쌓이게 되면 손발이 따뜻해 집니다.
> > 제가 말씀 드릴수 있는 방법은 물을 자주 먹는 방법입니다.
> > 한의학에서는 탈모를 열이 많아서 생기는 것 보기때문에 몸안에 열이 많아서 사막화 현상이 일어나는 것으로 보는 것입니다. 따라서 물을 많이 섭취한다는 것은 그 사막화 현상을 막아 주는 것이고 실제로 물을 많이 먹고 머리가 많이 났다는 실례를 주변에서 종종 볼 수 있습니다.
> >
> > 또한가지 운동을 하여 열을 발산할 수있는 방법이 제일 좋다고 봅니다.
> > 그래서 빠른시간에 몸에서 땀을 뺄수있는 운동을권합니다. 보통 아침에 땀을 빼면 그날은 다른날보다 머리에 열이 덜나고 땀을 덜 흘리지요.
> > 머리에 열이 많이 나는 것은 또한 머리쪽으로 땀과 열이 많이 올라가서 나타나는 현상이며 소양인과 열이 많은 태음인 들에게 주로 많이 나타납니다,
> > 열이 안 생기게 하기 위하여서는 마음을 안정하고 과로하지 않으며 술, 육류, 고칼로리 음식을 적게 먹는것도 도움이 됩니다.
> > 드라이는 머리에 별로 좋지않습니다.
> > 뜨거운바람은 두피를 건조하게 만들고 머리까락을 약하게 만듭니다.
> > 거리를 두고 드라이를 해야하며 당분간 무스나 스프레이도 피해주세요.
> > 제가 볼때는 전문의를 찾아가 상담 한번해보세요.
> > 그럼 대머리탈출을 위해.....
> >
> >
> > 뿌꾸 wrote:
> > > 대탈출님 정말 수고가 많으 신것 같네요,,
> > > 이쪽 방면에 해박한 지식도 가지고 있는것 같군요,,
> > > 게시판 많이 읽어 봣는데 많이 심적으로 위로가 되네요,,,
> > > 먼저 저의 증상을 다시 올릴께요 리플 부탁 드립니다.
> > > 전 목이 너무 뻐근 하거든 요,,
> > > 오래 됐을 겁니다. 오래 않아 있거나 피곤하면 목이 많이 땡기네여,,
> > > 이것도 무슨연관이 있을듯 싶은데여.
> > > 그리고 전 드라이도 많이 하고 머리에 무스나 스프레이도 많이 바른답니다.
> > > 아침에 바르면 거의 저녁에 는 머리를 감지 않고 그냥자구요,,비듬은 그리 많지는 않은 편이구요...요새 신경을 많이 써서 그러는지 자꾸 앞머리가 허전함을 느끼구요,
> > > 머리카락 빠지는 것도 한 번 머리 감을때 마다 최소 10개이상은 족히빠지는것 같구요,,,샴프는 일반 샴프 씁니다.
> > > 그리고 저는 얼굴에 기름기가 많답니다.
> > > 모자는 자주 쓰고 다니구여,,, 그리고 눈주위가 자주 시커멓답니다.
> > > 간이 않좋은 건가 모르겠구여,,담배 술 다하구여,,
> > > 전 체질 적으로 땀이 많이 나는 편입니다.
> > > 그리고 몸이 뜨거운건가....더운것을 정말 싫어 합니다.
> > > 메운 음식먹으면 다른 사람들은 땀 별로 안흘리는데 전 주욱 흘리면서 먹지여,,,
> > > 술을 거의 하루 에 한번 꼴로 마셨구요,,한 3개월 전까지....
> > > 지금 저의 상태는 빛이 이마 부분에 직접적으로 비치면 머리속이 살짝 비친답니다.
> > > 정말 뜨끔 하지요,,,,, 운동은 땀나게는 하지는 않습니다. 좋아는 하지만 하지는 않습니다.
> > > 이제 방학인데 개학하기 전까지 원래대로 돌아가기는 힘들겠지요
> > > 여기서 더 않 빠지기만을 바래야 하겠지요...
> > > 너무 힘이들어서 별 생각이 다난답니다.그리고ㅓ 생활 습관좀 알려주세요 하면 않되는 것들위주로., 아침에 운동 하시고 컴을 키신다구요,,,,,,
> > > 아침에 또다른 상담자가 생기셔서 좋아야 하는지 아님 마음이 아파야 하는지 참 ................................^^그람 내일 아침일어나서 리플 볼께여,,
> > > 고맙습니다.
> >
> >
>
>

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