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작년말에 모xx에 상담받았는데 3000모정도 심어야 된다고 하더구요.
아~ 견적이 생각보다 많이 나와 멘붕에 멘붕이었죠.
집으로 오는 시간동안 이대로는 안되겠다는 생각에
정보검색을 하며 계획을 세웠습니다.
- 탈모약과 발모차 복용의 시작과 꾸준한 식습관 관리 및 운동(걷기, 조깅, 필라테스)
프로페시아(저녁), 발모차(아침,저녁)를 꾸진히 복용하고 있구요, 한의학적으로 탈모가 신장과 간장과 관련있다기에 기름진음식과 인스턴드 식품, 짜고 단것을 통제하면서 현미와 채식위주로 자연식을 하면서 관리하고 있습니다. 그리고 걸어서 1시간 안의 거리는 걷고, 필라테스와 두피마사지를 하고 있구요.
- 부족한 영양소 섭취를 위해 아침에 일어나자 마자 양치만하고 공복에 영양제 복용(비오틴, 비타민c, 종합비타민, 간에 좋은 영양제, 칼슘마그네슘아연비타민D 영양제)
이 생활을 한 지 3개월 정도 지나니 굵지는 않지만 머리카락 좀 올라오는 느낌은 있네요. 근데 이게 굵어지면서 건강하게 자라줘야 하는데 아직 그렇지는 않습니다. 보통 사람들은 머리카락이 올라오는 것으로 탈모가 다 나은 것으로 생각하기 쉬운데 제 생각엔 올라는 머리카락이 굵고 건강하게 자라올라줘야 완치(?)에 가까워 지고 있다고 생각해요, 그래서 머리카락이 좀 올라오는 것 같지만 굵게 잘 자라도록 시너지 효과를 더하기 위해 미녹시딜을 머리에 발라보려구요.
머리카락은 더디게 올라오는 듯하지만 그래도 기분은 좋습니다. 더욱이 이런 생활을 하니 건강해 지는 것 같아 삶의 활력도 예전보다 훨 좋아졌어요.
그리고 여러가지 방법을 쓰기보다는 안전하고 검증된 방법만을 꾸준히 하는게 중요하다는 생각입니다.
다들 득모하시길 바랍니다.
- Please report the review of Hair Transplant surgery on this bulletin board. (Deleted and withdrawn)
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