지루&원형탈모
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[원형탈모] 운동 어떤 거 하시나요?
저는 탈모 5년차 100프로 회복과 100프로 탈락을 반복하였고 작년 10월 또 재발해 급성 전두탈모로 진행되었습니다..
두피 상태도 좋지 않아 세달간 두피관리 진행하였으나 계속 탈모 진행되어 전두탈모 되었고한달 전부터 인하대 dpcp진행 중입니다
목어깨 뭉침과 통증 심해 탈모에 악영향 미치는 것 같다 도수치료와 필라테스 시작했습니다.
근데 예전에 유투브 영상 통해 어떤 원장님이 원형탈모 피해야할 운동으로 과도한 근력운동을 꼽은 기억이있어서 기구 필라테스가 악영향을 미칠까 겁이 나네요.
근력도 많이 부족한 편이라 낑낑대며 따라가고 있는데 괜찮을지ㅠㅠ
다들 어떤 운동 하시나요ㅠㅠ? 기구 필라테스 지속해도 될까요
모발이식 포토&후기
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