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[지루성피부] 지루성 두피염 극복했습니다.
5월 경부터 저를 괴롭히던 지루성 두피염 일단은 잠재워버렸습니다.
처음 동네 피부과에선 항히스타민제, 바르는 스테로이드를 처방해줘서
먹고 바르길 2달 정도 했는데요, 검색해보니 스테로이드는 오래쓰면 안된다 해서
단칼에 끊어버렸습니다. 처음에는 스테로이드 반동현상 때문에 1달정도 고생했습니다.
여러분들은 서서히 줄이세요
제 생활습관을 고쳐나가기로 결심하고 2달정도 빡세게 식습관 고치기 + 유산균, 오메가 3, 종합비타민 + 순한 샴푸
이 습관으로 현재 가렵지도 않고 두피가 붉지도 않습니다.
여러분도 모두 지루성 두피염 극복해내시길 바라요.
+ 약샴푸는 일주일에 2번정도 사용중입니다.
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