대다모 모발이식 게시판은 10년이 넘는 역사와 전통을 자랑합니다.
전문의보다 더 훌륭한 온몸으로 모발이식을 체험한 OB선배들의 돈으로 환산하기 힘든 카운셀링을 만나보시기 바랍니다.
최신 인기 게시물
전체
모말이식 보다 중요한 것
모발 건강을 위해 반드시 지켜야 할 일들
1, 금연 ......두말하면 잔소리 입니다 모낭으로 가는 혈행을 악화시키는 주범입니다
당장 끊어야 할 가장 급선무
2, 규칙적인 생활... 저녁 10시 부터 새벽 2시 사이에 모발성장에 도움을 주는 호르몬이
수면중에 나온다고 합니다 따라서 이시간에 잠을 자고 있어야 한다
는..... 한창때 절대 지키기 힘든 타임이지만 모발을 위해선
3, 건강한 식생활... 제철채소 과일등을 많이 먹고 전통적인 한국음식 위주로 하여야 합니다
난 독신이라서...하는 분 지금부터 배워서라도 스스로 만들어 먹는게
좋습니다 피해야 할 음식은 라면등 인스턴트 식품 햄버거등 페스트
푸드식품 스낵류 특히 감자칩은 독약..초코렛 아이스크림 청량음료.
여튼
달고 짠 가공식품은 먹고 득이 되는 것은 아무것도 없습니다
저런 쓰레기 식품으로 인해 비만 당뇨 고지혈증 뿐아니라
최근에 여성탈모가 빠른속도로
급증하는 것도 저런 쓰레기 식품을 먹는 것과 무관하지 않습니다
그럼 출출할땐 뭘먹냐 하면 예전처럼
고구마 찐 감자 옥수수 땅콩 같은 것 위주로.. 이런 음식 먹던 시절엔
유전적 요인으로 탈모되는 사람들 이외에 요즘처럼 탈모로 고민하는
사람들 거의 없었습니다
입으로 들어가는 음식에 대한 중요성은 두말하면 잔소리
4, 유산소 운동..... 하루 1시간 빠른 걷기운동 혈액순환을 좋게 하고 정상체중 유지등
좋은 점 너무 많아 말하면 입아플 정도죠
5, 절주 ....... 술 많이들 마시죠 저도 마찬가지 였습니다만
하루 한잔 정도로 스스로 컨트롤 할 수
있는 사람이라면 모르지만 안마시는게 도움됩니다 술 마시는 사람중
이런 사람 아직 본적 없습니다
가끔이라도 필름이 끊길 정도로 마신다면 신체방어 능력은 점점 약화
됩니다 술과 같이 먹는 기름진 안주 이로인한 피해 무진장합니다
7, 스트레스에서 해방....똑 같은 스트레스를 받아도 어떤 사람은 안절부절 안달안달
끙끙거리며 고민고민 자기 자신을 궁지로 몰아넣지 못해
애를 씁니다 반면에 어떤 사람은 ..응 잘 될거야..
하며 여유롭게 행동합니다 그렇습니다
느긋하고 긍정적인 마인드를 갖읍시다
아무리 머리 싸매고 고민해도 결국 안될일은 안되고
여유롭게 있어도 될 일은 됩니다
탈모의 주범은 스트레스에 있습니다.. 스스로를 학대하지 맙시다
이외에도 더 있습니다만 자신의 모발과 건강을 위해 최소한 (??) 지켜야할 내용 적어 보았습니다
모발이식도 좋고 프페도 미녹시딜도 좋지만 결국은 근본적이 원인 치료를 하지 않으면
다시 탈모 재발할 수 있다고 생각합니다 비옥한 토지에 곡식이 잘 자라는 것은 자명한 일
지키기 힘들고 귀찮아도 7가지 실천하여 득모합시다 !
- 가입과 동시에 특정병원 포토후기를 올리는 사례가 있어 '포토평가게시판' 이외에 병원명이 포함된 사진후기는 병원명이 삭제됩니다.<작성자는패널티부과>
- A vs B 병원을 비교 평가, 추천 문의나 복수 병원을 비교평가한 답변은 내용과 상관없이 광고로 간주하여 무통보 삭제됩니다.
- 게시자가 의도하지 않았으나 병원에 간접적인 홍보이익이 발생하는 게시글은 무통보 삭제 처리됩니다.
- A vs B 병원을 비교 평가, 추천 문의나 복수 병원을 비교평가한 답변은 내용과 상관없이 광고로 간주하여 무통보 삭제됩니다.
- 게시자가 의도하지 않았으나 병원에 간접적인 홍보이익이 발생하는 게시글은 무통보 삭제 처리됩니다.
댓글5

모발이식 포토&후기
1 / 8