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[21세탈모] 내가 지금 치료를 위해 쓰는 방법인데 참고해도 좋아!
익명이
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불과 한두시간전에 처음으로 글썼던 익명이야ㅋㅋ
일단 난 지금은 대웅제약에서 나온 먹는 치료제를 먹구있어
이름이 생각안나네ㅜㅜ 암튼
마이녹실s나 판토가랑 비슷한거라고보면될것같아!
근데 이게 그다지 발모효과는 없는것같아서...
속상하지만 한번 판토가로 바꿔볼까 생각중이야
그리구 그 외에는
녹차 하루이틀에 한잔씩 마시기
두피꼬집기 (??) - 이거는 내가 어떤데서 전에 본 방법인데
이러면 머리에 혈액순환이 잘돼서 머리카락이난다고 ㅋㅋ어떤여자분이 글쓴거보고 참고해서 실행중
비오틴 먹기
하루에 한번 계단 10층이상 걸어오르기-이것두 혈액순환을 위해서!
를 하고있는데 다 한지 얼마 안된것들이야
효과가 꼭잇엇음좋겟고 다 내가인터넷 열심히뒤져서
찾아낸 방법들이니 참고해도 좋을것같아~
족욕도 하고 있는데 이건 지루성두피염에 난 개인적으로 도움 많이 받았어 이제 두피에 뾰루지난것도없고
비듬도 없어졌거든
다음주부터는 밥은 현미로만 바꿔먹고 쥐눈이콩??
을 섞어 먹고 식단도 두부랑 계란 위주로 먹을 계획이야
지금은 물을 600ml정도 마시는데
물도 1.5l정도 마셔보려고 하고있어
좋다고얘기들은건 다해봐야지
인스턴트는 원래 잘 안먹어 다들 힘내자~~ 화이팅!
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