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自然式4.5个月。敝业之效

23年前
3,221

大家好我看到这里发来了3个月的自然式评论这次是第4~5个月
上传。绿色头发上有详细的手记。

虽然比4.5个月少了一点但是最近我的头发脱落量和发质状态是脱发
我都说不出话来了。我父亲是遗传性脱发患者。现在已经进行很多了
用自然方式果然有效果。

一周内脱落的数量从洗头到吹干为止不到10个。比正常人瘦得多。头发变得相当粗重，头发状态相当不干净，上周左右通过头皮洗发水洗干净了。之后更加彻底地管理洗头。

做自然饮食可能会出现很多现象。里面充满气体，大便稍微变黑，大腿掉毛，头发的油腻感反而增加…… 但这种情况很可能是暂时的现象。也就是说，可以看作是身体适应的过程。如果头发油腻多,请坚持每天喝2~3杯绿茶。
除此之外，油性皮肤的话，绿茶护发素和盐，还有醋护发素也很好。如果是马马虎虎的话，应该找找自己的方法。

除了绿茶，枸杞茶也不错。另外,我个人比起用水或牛奶、豆奶、绿茶泡天然食物,更建议泡在榆树上吃。榆钱对肠炎特别好。相信做自然饮食的人都会认同我们的身体和脱发是密切的关系。

自然饮食是对身体本身的一种改变。这里是自然疗法栏,所以说我对药物疗法的想法,不仅对药物的副作用还没有明确查明,而且不能单纯地认为是一个原因,我们的身体非常复杂,其根据也不明确。
请铭记药物也是用自然生物加工而成的。

自然式会教很多种。从"自然"这个词本身就可以看出，"过度"就是一种疾病。不要过分生气(压力),我们的身体也是自然的一部分,所以要吃符合身体的食物(不要加工的食物),不要给身体带来过多的负担(睡眠不足,剧烈运动),要经常教周围保持自然状态干净(环境污染)。而且最重要的是需要坚持不懈的实践。 20多年来（婴儿时期不是用母乳而是用牛的奶）各种加工的食物和压力、环境污染破坏的身体要想重新再生，需要付出更大的努力。幸运的是,我们的身体再生能力很强,所以我认为不需要那么多时间。

请努力实践。最重要的是用适合自己的方法进行变形。
去DAEDAMO或者Green Hair的话，会有各种手记和技巧。为了克服脱发要努力吧？