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자연요법은 꾸준해야할것같네요

22年前
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자연요법은 여러가지 있는것같네요
검은콩 검은깨 하수오 등 블랙푸드(검은 음식)이있는것같고
두피마사지 또 좋은 식생활인것같네요
역시 스트레서도 적게 받아야하고 술 담배 하지 말아야지요
탈모에 제일 치명적인것은 밤새는것 같습니다. 특히 술마시면서 밤샘하는것이요
경험인데 그렇게되면 머리가 더빠지는것을 느낄수가있어요
그러다 다시 컨디션찾으면 머리가 건강해지고요
자연요법은 체질을 바꾸고 오히려 장기적으로 건강을 지킬수있는것같습니다.
탈모방지도 마찬가지고요 그런데 보통 몇개월하다 효과 없다고 안하고 지겨워서
그만하고 마는것같아요 꾸준히 해나갑시다 몇년이 걸릴지모릅니다.
그래도 해보는거에요 그래도 대머리 되는것보다 좀 귀찮고 불편한게 더 낳지 않을까요
민간요법등 온라인이던 오프라인이던 정보들을 빠삭히 습득하여 올바른 자연요법을
하자구요

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