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확실히 자연요법이 효과가 있네요.

21年前
2,101

안녕하세요. 예전부터 조금씩 글을 올려왔는데요..

유전성 탈모라 자연요법을 안믿었는데.. 자연요법 한다음 부터.. 확실히 머리카락 빠지는게 줄어들고 모발이 굵어진 느낌입니다.. (물론 느낌만..;; 근데 확실히 머리에 기름기가 확 없어지더군요.)

그래서 맨날 눈팅만 하다가 제가 한 방법을 글을 쓸께요.

1. 녹차 하루에 아침에 한컵 저녘에 한컵 마십니다.

2. 밥은 무조건 (검정)콩밥 먹으며 밤에 튀긴 (검정)콩이랑 생 컴정콩이랑 석어서 한주먹정도 간식으로 먹습니다.

3. 자위를 하루에 한두번 하던걸 일주일에 정기적 한번으로 줄였습니다.. (이게 참기 젤 힘들엇죠) (저도 의사 선생님께서 상관없다고 해서 안믿었는데.. 확실히 차이가 나더군요.. 이건 믿거나 말거나..)

4. 너무 기름진 음식을 피했습니다 (소세지..)

5. 운동 열심히 햇습니다. (하루 1~2시간)

이렇게 했더니 하루에 30~40개 빠지던게 15개 정도로 줄더군요..

근데 어제 너무 못참겠어서 폭식하고 자위하고 그러고 잤더니.. 오늘 아침 배게 에만 머리가 7~8개 수루룩...

자연요법이 확실히 탈모를 막을수는 없지만.. 늦출수는 있다는걸 보여줬구요..

이제부터 폭식과 기름진 음식을 피하고 자위를 피하고 녹차 검은콩 계속 하다가

계속 늦추다가 프로페시아를 시작해야 겠군요 (제가 좀 어려서 프로페시아 가능한한 늦추고 싶습니다)

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