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绿茶和大豆的效果。

21年前
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一天不落，每天炒一把药豆吃，每天喝4~6杯绿茶。

还没有特别长新头发的感觉。可能因为才3个月，所以才会那样。

我的头顶和刘海的木炭变少，刘海以m字深入的典型的男性型脱发之路

走着走着...是啊，很多人都说m字不能治愈...我的情况是，m字上长出了新头发。

当然不是完全重新填满...有一点点头发。

但是在m字的侧面，也就是漏掉的部分，头发好像最活跃。--;

虽然不知道绿茶和大豆的功效有多大，但至少可以明确地说出延缓脱发的效果。

还有很多人说绿茶和大豆疗法减少了头发脱落的数量...我的情况是掉落的头发数没有太大变动

好像是那样。刘海中间的木炭反而减少了...

最重要的是,吃绿茶和大豆时,感觉身体状态确实会变好。

即使是为了这个，我也打算继续喝绿茶和大豆。

而且我本来不喝酒，不抽烟，不喝咖啡...就餐也尽量减少了快餐食品或垃圾食品。

不知道绿茶和大豆的效果会持续到什么程度...

但重要的是心态。当然我也看着镜子很心痛...

我没有绝望。如果瘦了很多，就会像具俊烨一样剃光头，看着帅气的秃头演员们的照片得到了安慰。

做过反正上了年纪头发就会掉下定决心后，对我的精神健康也有好处。

对于我来说,我根本就没有考虑过像普洛斯卡或杜塔这样的药物。还不如光着头生活呢...

我不想随便吃上了年纪不知道会引起什么副作用的药物。小时候因为药物健康上的

因为有过遭受巨大损失的经验...所以选择了天然的双氢睾酮抑制剂（DHT inhibiter）绿茶...

我们选择了药豆作为蛋白质和营养来源。黑豆在肠道消化的时候会产生叫做equol的成分

听说还有阻止DHT活动的附加效果。所以开始吃这两种食品...最重要的是身体状态变好的

有效果 (我小时候还得了肾炎经常听别人说我的肾脏不好...)开始吃豆子...

确实有效果，腰痛也消失了。好像对头发也有很好的影响。

那么...

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