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"自然饮食4个月，使用玛德卡索香皂41天。"

20年前
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自然饮食4个月和用玛德卡索香皂41天。

黑豆，黑芝麻。海带粉，何首乌，松叶粉+绿茶水+海带丸

每天认真吃2~3次以上天然食物..

我用了Matecasol香皂已经41天了。

还有
用洋葱汁代替护发素按摩头皮15分钟，然后用微温水冲洗。

当然

一周洗两次半身浴。足浴5次...

20~30分钟运动...

作为M型脱发进行10年的我（现在年龄30岁）...

首先发表效果。

减少脱发量-60%

(每次洗头的时候碎发会掉很多...)正常头发（粗发）完全没掉）不知道那个有没有完全治愈

减少头屑量 - 45%

(洗发后6个小时后摸头皮的话会像角质一样出现头皮屑...)总之好像不是完全治愈...

便秘症治愈----80%

（毛发生性和将变长的头发变成粗发效果）

M型(刘海)----10%
头顶-----20%

确认镜子后发现有点变化。

对了，我打算9月份购买佳能数码相机。
为了确认自己的头发是否变了很多而拍的...
我认为数码相机是必不可少的。^^;; 那么为了帮助大家，上传照片吧。

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