我整个上半身都是脂溢性。
因为发烧胸部和背部有很多痘痘，一天不洗也会像狗年糕一样硬硬的头发，夹在脸上的油
很烦很脏吧...还有味道...
总之这期间用过头皮屑用洗发水(Novid, Dentrol, Head&Soulder, Cureer), 还有像Tamed或者Stephrox一样的药用洗发水
用着用着用着，但不久前觉得头发太蓬松了，所以买了弹性蛋白细发用着。
刚开始那几天香气很好 很不错吧 想着'啊 我也可以不用头皮屑洗发水啊？' 用了半个月左右的弹性蛋白
后来头发脱落的数量增加了，头皮长油的时间也变快了。
只用一个洗发水就能有这种差异 让我觉得很神奇 很惊讶
所以又买了洗发水洗头，洗完头后感觉很舒服。
果然脂溢性头皮和严重的油性头皮应该注意洗发水。
突然想起了以前训练所的时候。
这是我入伍后第一次去的地方 很神奇的是 入伍后过了一个月左右
狠毒的鱼油明显减少了。
当时用供应的廉价香皂洗头洗脸...
现在想想 6点以上 10点就寝...整天旋转的运动活动量
还有限制糖分和盐分的食谱?还有戒烟戒酒等好像消除了油腻。
写下来真是语无伦次啊...
啊 也许吧
虽然可以改善自己的身体状况 但是因为现实或者懒惰无法尝试
不知道是不是经常失败。 懒惰病...天下之大患……
dsa111
K4984376008
cyunty99
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