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你好。
为了给因抽签错误而艰难生活的人(包括我在内)带来一点帮助,上传了文章。
首先我是25岁后半期,脱发从2年前开始进行,现在的状态是刮大风或者一整天不洗头。
不做的以上,外观上看不出脱发,只是一般的程度。
但是走到这里的过程,虽然现在也是这样,但是不担心掉头发的人根本想象不到,在艰难的过程中
过着生活。开玩笑地说,我在世界上最讨厌的就是风。
wind,头发多的人喜欢的凉爽的风,我最讨厌。夏天开车的时候也绝对不会开窗户。
坐地铁的时候也会避开地铁进进出出时刮的风。
没有木炭的话,最不好的就是人际关系,人际关系变差了很多。
所以我在用以下方法拼命努力。
首先,我认为脱发的原因是头发油。
所以一天洗两次头发。我觉得睡前30分钟和睡前2个小时左右
我认为最好(当然洗完头发后完全晾干。)因为存在职场和学校等各种问题,所以请自觉执行。
希望一天至少洗两次头发。还有用什么洗发水也非常重要。我在用Mo&Moa。
洗完头后用电风扇把头发完全吹干。
第二,健康非常重要。
我几乎不吃快餐和肉类。几乎不吃方便面、面包、饼干、猪肉等油腻的东西。当然拉面或者...
虽然五花肉是特别喜欢的食物,但是为了头发有什么不能做的呢? 我不吃。
当然也不抽烟喝酒。就像贵重配件能长命百岁一样,
就像穿名牌人看起来不一样一样,不吃快餐或油腻的食物的话,身体确实会变好。当然,头发也适用。
而且饭只吃牢饭。另外,在蛋白质补充剂中加牛奶,每天吃1升以上。
买海带丸,一天吃一两次。
第三,对我来说,头是最珍贵的存在。
所以一天洗两次头发,其中一次先用牛奶按摩头发,然后用洗发水洗头。
一周两次左右用生鸡蛋按摩。
第四,尽量每天睡6个小时以上。疲劳真的对头很致命。
这个按费用计算的话大概是这样的。
每月仅牛奶费就达5万韩元左右
海带丸一个月一万韩元左右
蛋白质补充剂一个月2万韩元左右
洗发水一个月一万韩元左右
饭用的豆子一个月2万韩元左右
剩下的零碎一个月一两万韩元左右,
所以一个月大概需要10万韩元到15万韩元左右。
效果是
保持头发状态。更瘦不下来。
头发颜色会变黑。有显得头发变多的效果和
头皮也会变得很干净。
皮肤会变好。用牛奶洗头的时候 脸也能洗出来
会去除角质,变白。
身体会变好的。牛奶一天喝一千升以上,
不吃速食、油腻的食物,但效果很明显。
再加上"不进行性交易(当然也不进行自卫)"。
如果再加上运动,再加上中药,虽然会有最好的效果。
说实话,到那种程度有点勉强。
不喝酒、不抽烟、不吃快餐,说实话不就是神仙般的生活吗?
总之我见效了。
还有一点,这样忍着也会有特别想吃的时候。酒的话是酒,拉面的话是拉面...
那我就吃到吃腻了,再也想不起来为止。然后再彻底地生活。
我认为一个月一次左右是可以的。
希望我的方法能帮到一点忙。
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