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我做的方法~

  • 20年前

  • 3,338
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你好。

为了给因抽签错误而艰难生活的人(包括我在内)带来一点帮助,上传了文章。


首先我是25岁后半期,脱发从2年前开始进行,现在的状态是刮大风或者一整天不洗头。

不做的以上,外观上看不出脱发,只是一般的程度。

但是走到这里的过程,虽然现在也是这样,但是不担心掉头发的人根本想象不到,在艰难的过程中

过着生活。开玩笑地说,我在世界上最讨厌的就是风。

wind,头发多的人喜欢的凉爽的风,我最讨厌。夏天开车的时候也绝对不会开窗户。

坐地铁的时候也会避开地铁进进出出时刮的风。

没有木炭的话,最不好的就是人际关系,人际关系变差了很多。

所以我在用以下方法拼命努力。






首先,我认为脱发的原因是头发油。


所以一天洗两次头发。我觉得睡前30分钟和睡前2个小时左右

我认为最好(当然洗完头发后完全晾干。)因为存在职场和学校等各种问题,所以请自觉执行。

希望一天至少洗两次头发。还有用什么洗发水也非常重要。我在用Mo&Moa。

洗完头后用电风扇把头发完全吹干。

第二,健康非常重要。

我几乎不吃快餐和肉类。几乎不吃方便面、面包、饼干、猪肉等油腻的东西。当然拉面或者...

虽然五花肉是特别喜欢的食物,但是为了头发有什么不能做的呢? 我不吃。

当然也不抽烟喝酒。就像贵重配件能长命百岁一样,

就像穿名牌人看起来不一样一样,不吃快餐或油腻的食物的话,身体确实会变好。当然,头发也适用。

而且饭只吃牢饭。另外,在蛋白质补充剂中加牛奶,每天吃1升以上。

买海带丸,一天吃一两次。

第三,对我来说,头是最珍贵的存在。

所以一天洗两次头发,其中一次先用牛奶按摩头发,然后用洗发水洗头。

一周两次左右用生鸡蛋按摩。


第四,尽量每天睡6个小时以上。疲劳真的对头很致命。




这个按费用计算的话大概是这样的。


每月仅牛奶费就达5万韩元左右

海带丸一个月一万韩元左右

蛋白质补充剂一个月2万韩元左右

洗发水一个月一万韩元左右

饭用的豆子一个月2万韩元左右

剩下的零碎一个月一两万韩元左右,

所以一个月大概需要10万韩元到15万韩元左右。


效果是


保持头发状态。更瘦不下来。

头发颜色会变黑。有显得头发变多的效果和

头皮也会变得很干净。

皮肤会变好。用牛奶洗头的时候 脸也能洗出来

会去除角质,变白。

身体会变好的。牛奶一天喝一千升以上,

不吃速食、油腻的食物,但效果很明显。



再加上"不进行性交易(当然也不进行自卫)"。

如果再加上运动,再加上中药,虽然会有最好的效果。

说实话,到那种程度有点勉强。

不喝酒、不抽烟、不吃快餐,说实话不就是神仙般的生活吗?


总之我见效了。


还有一点,这样忍着也会有特别想吃的时候。酒的话是酒,拉面的话是拉面...

那我就吃到吃腻了,再也想不起来为止。然后再彻底地生活。

我认为一个月一次左右是可以的。




希望我的方法能帮到一点忙。

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