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두피의 열을 내리는 방법

20年前
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많은 사이트와 정보를 검색한 결과 탈모환자들의 대다수가 두피에 열이 많다는걸 알게되었습니다.

두피쪽으로 혈액 순환이 잘 안되서 두피의 열을 내려주지 못해서 두피에서 열이 나는것입니다.

저도 처음 알았네요. 두피에 혈액 순환이 안되면 두피에 열이 발생한다는 사실.

두피에 열을 내리는 방법을 알려드릴께요.

유산소 운동을 꾸준히 하느것이 효과가 있다고하네요.
반신욕도 효과가 있다고 하고요.
녹차나 물을 많이 마시는것도 효과가 있다고 하네요.

저두 오늘부터 열심히 유산소 운동 해야겠네요.
어차피 운동하면 몸도 좋아지니까요.

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