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Re:黑豆、黑芝麻、海带该怎么吃呢？

25年前
1,422

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苦恼多。 wrote:
>看了一下文章，大家都说喜欢黑豆、黑芝麻、海带。
>请告诉我具体要怎么吃。
>烦恼很多。
>都27岁了，瘦了很多。
>请务必回复。

只需将三者（黑豆、海带、黑芝麻）磨碎，冲入牛奶中即可食用。
一会儿把何首乌一起磨碎放进去就可以了...

小区健康食品店...传统市场卖草药……去京东市场等地的话...
我会看着办的。

磨碎后泡在牛奶里吃也不错...
磨碎后做成丸子吃也很好。

那个一般的地方都做不到...
还是直接去京东市场比较好。

用丸子做的话大概需要5~6个小时。
听说价格要稍微超过10万韩元...

那么...

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