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Re: 검정콩,검은깨.다시마.솔잎 비율운 어떻게?

25年前
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꼭 정해진 비율이란 것은 없습니다...
너무 역하지 않게 먹기 편하게 먹는 것이 최선의 방법이죠

가루를 내서 우유에 타먹을 수도 있고
환을 지어 먹을수도 있고...

검정콩.다시마,솔잎등은 같은 비율로 가루를 내서 먹을 수 있을테고
깨같은 경우는 조금 비싸니까 비율을 낮추거나 할수도 있겠죠.

배합 비율이 중요한 것이 아니라 어떤것이든지 섭취를 하는 것이 중요한 일 입니다.

가루로 만들어서 우유에 타먹을 경우에는
그냥 마시기 쉬운 정도로 드세요..너무 걸죽하면 먹기 불편하니까
미숫가루 타 마시는 정도를 생각하면 됩니다.

요컨대 편하게 생각하세요..

루비 wrote:
> 님들...검정콩하구 검은깨하구 다시마.그리고 솔잎을 복용할려구 하는데..
> 우유랑 타 마실때 비율울 얼마로 해야 돼나요...
> 가령?우유 한잔에..콩은 몇숫가락?깨는 몇숟가락...이렇게여.....
> 어느정도로 타 마셔야 돼는지...
> 님들 알려 주세여.....

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