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[营养剂&维生素] 一天要吃几片营养剂呢?

  • 10年前

  • 1,989
3
是一起并行使用的3种营养剂。
卖Mega Black的帖子上写着一天3片
卖欧米茄-3的帖子写着 一天4粒
卖综合维生素地帖子写着一天2粒
我打算吃这三种
这3种一天吃几片比较好呢?
如果吃3种的话,会有重叠的营养素,所以咨询一下,如果都吃完的话,可能会摄取过剩。

评论 3

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