您好?这是我加入后第一次写文章。 可能是因为2013年来英国留学硕士后马上博士有点勉强,2015年以侧发和后发为中心,头发变少,锅开始变大。 本来就是脂溢性头皮,再加上肠道总是不好,所以那年几乎1年腹泻,在3个月里无知地吃了从韩国烧来的药。 之后压力也很大,担心没有好转(年龄也不小,所以是82年生)。今年夏天去韩国开了Propecia处方。 但是那个药不适合我,副作用很大。 "服用10天之后,脑雾、语言逻辑能力突然下降。 就像变成傻瓜一样,尤其对外语口语来说是老鼠药。 非常忧郁。 虽然吃了10天,但副作用持续了3个月。 运动后还是没用的。 在此期间,随着时间的推移,他回到英国,服用锌补充剂后恢复。(不是偶然的,而是在海外广泛形成的非那斯特里德副作用社区转悠时发现锌有帮助。)情况说明很长,但头发还是老样子,所以想在这里再次以营养剂为中心进行自我治疗。
首先把现在吃的东西列出来的话:
红参-手足冷症及改善血液循环前几天开始食用。
螺旋桨-就像万能药一样宣传,偶尔吃。
为了改善银杏提取物-Propecia的副作用,已经吃了一个多月了。
啤酒酵母好像有-5天了,确实感觉头发长得很快。 还没有什么新东西。
据说是从硒-啤酒酵母中提取的,味道和啤酒酵母差不多,几乎都是一样的物质。
伊库奥尔-刚到,吃了一颗。 说是效果增强的异黄酮,是最值得期待的家伙。
生物素-这家伙好像已经吃了5个月了,好像没什么影响。
异黄酮-已经吃了三天了。
Sopalmeto - 在脱发之前前列腺就很不好。 已经吃了数月了。
其他照片上没有,锌、铜、维生素cd、铁等也在服用中。
食物也多吃豆饭,以三文鱼、芦笋、豆腐、大酱、海带、紫菜等对头发好的东西为中心。
每天去健身房跑5公里(也是禁欲中)洗发水也在用alpessin。
构建所有这些生活方式已经两周左右了,我认为一年都是这样生活的,随着时间的流逝,我想提高一下经过。 谢谢您读长篇文章。
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