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대탈출님 조언좀 해주세요

24年前
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오늘 하수오까지 샀습니다
대다모에서 배운대로 많이 노력하고 있습니다
다이어트 포기하고 잘먹고 규칙적인 생활에 먹거리에도 건강을 생각합니다
자포자기에 나를 자학하고 고민만하다가 대다모를 알게되고 많이 바뀌었습니다.
저는 탈모에 완벽한 조건이었습니다
커피 하루 3잔 이상 ,맵고 짠 음식,콩,두부랑은 담쌓고,술도 자주 마시고
성격상 예민해 스트레스도 엄청받고 기타등등
녹차 좋더라구요,매일세잔 마셔요. 재탕해서 결국 여섯잔이네요
콩,깨 간것 우유에 두잔 마시고 두부 많이 먹고 싫어하던 생선 먹고 엄청 좋아하던 고기 조금만 먹고 술도 안먹고 식습관도 많이 바꿨어요
그런데 무엇때문인지 두피가 무척 가렵고 트러블도 심해요
아직까지는 탈모량도 엄청나요
마음 느긋하게 먹는데 요즘은 지나 다니는 사람 머리만 봐요
한방삼푸쓰면 가려움은 없다는데 써야할까요
오늘 농협에 송금하러 갔다가 그냥 왔어요
내일 갈까요,전에 다른 삼푸 썼다가 더 나빠져 겁이나요
저 좋아질수 있을까요....

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