洗漱卫生好吧。
洗好后晾干，用平底锅炒一下再走。
这是制作自然食品的方法。 如果还有想知道的 我会如实回答的
请发帖子。
自然式（豆、芝麻）制作方法
大豆叫弱豆，比普通大豆小，剥壳后呈黄色。 还有叫霜冻的豆子，和药豆不一样。 去鲜食柜台、农协超市、大型超市就能看到。 还有磨好的。 首先，请铺在大纸上（饭桌也很方便），分辨出不良豆子。 然后用干净的干厕纸擦洗大豆或用水清洗，晾干后将大豆放入平底锅中炒。 不要一次炒太多，在平底锅里炒到可以平铺的程度。 因为炒多了不会均匀地熟。 用小火边用木勺搅拌边炒豆子就可以了。 炒豆子的话豆皮会裂开。从2到3毫米展开的话，豆子就炒好了。 这时炒得太炒的话，豆子会糊的，所以要注意。 豆子炒熟后马上吃的话很软。 这时候把豆子凉一凉。 再尝尝豆子会脆的。 黑芝麻单独炒一下就可以了。 这个也凉一下再走吧。 到时候放进搅拌机里搅拌，或者去磨坊。 再将大豆、芝麻混合，空腹2-3匙，每天3次，冲入牛奶或豆浆中饮用。
顺便说一下我购买的价格，黑豆500克是2450韩元，黑芝麻500克是12350韩元。 记不清了，但价格应该差不多。
不吃早饭的人吃麦片（低糖）+牛奶+黑豆。"
问题... wrote :
>你好。
>
>1.黑芝麻不洗就炒吗？
>2.黑芝麻、药豆都炒着磨着吃吗？
>
>请尽快回复。 想在家里做，有很多疑问。
>谢谢。
K4984376008
cyunty99
다두리
K4983758792
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