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Re: 경험이 없어서..도움좀

24年前
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초보남 wrote:
> 전 올해 27세의 남입니다 검은콩 과 검은깨를 15일정도 먹고 있는데 먹는건 식후 2수푼씩 물에 타서 먹고 있습니다.그런데 물에타서 먹는게 좋은지 아님 그냥먹는게 나은지 방법이 잘못된게 아닌지 내심 고민이 되네요..선배님들중에 효과보신 분
> 있으시면 효과를 많이 볼수 있는 방법줄 알려주시면 안될랑가요..^^부탁좀 드립니다..
초보남님 저같은경우는 약콩 검정깨에다가 미역을갈아서 두유에다 타먹는데요 물에타먹는거보다 더고소하고 먹기좋은거같아요 그리고 콩만먹으면 요오드 결핖이됀대요 그래서 해조류를 꼭 같이 먹어줘야한데요 전 2달좀넘었는데 머리가 예전보단 안빠지는게 느껴져요 꾸준히 먹어야할것 같아요 그럼 화이링~~~~

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