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自然疗法已经1年了

23年前
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2001年4月左右... 写报告的时候看到头发掉了所以没有担心

6月放假后也一直出现脱发症状，所以去医院看病... 诊断为脂溢性皮炎。

洗头发的时候脱发量是70个左右。很苦恼。

从2001年8月中旬开始，将黑豆，芝麻，何首乌磨碎后每天用水或牛奶2次

冲着喝。一天喝两杯绿茶。洗头时脱发量仍然是70~80个。

尽量避免油腻，不管去哪里都会点拌饭等蔬菜吃。

过了2个月脱发量也一直... 继续担心。

因为是脱发初期所以不知道是哪个部位脱发，仔细观察了几个月后发现

发现是整体脱发... 作为参考，妈妈整体上也有脱发。

休学一学期，今年3月，从上学开始，大概每两天吃一次黑豆...

绿茶... 因为没有时间几乎喝不了... 但是从此脱发量稍微减少了感觉。

现在... 洗头发的时候脱发量是40个左右。

几乎不吃快餐。 1年来好像吃了一个汉堡包。

拉面煮一次，去掉油腻，吃几次。

因为是不吃的习惯，所以连看都不想看汉堡。

每周喝一次酒。

本来就不抽烟。

还有1981年生。

脱发量的减少

不知道是自然疗法的效果，还是原来的过程。

从脱发开始已经过了1年3个月左右，现在还很正常。

可能是因为整体脱发。

但是头发好像有点少。

发缝部分在明亮的光线下会有一点亮。

笔者对于是男性型脱发还是压力性脱发，处于模棱两可的状态。

但是看妈妈是整体脱发... 被认为具有很大的遗传影响。

顺便说一下，身上的毛很多。从高中2年级开始到现在，身上的毛一直在增加。

吃了很多肚脐毛... 汗毛渗透到胸口...

坐地铁的话，在车厢里没有看到纳沃塔腿毛多的人。

总而言之，自然疗法绝对不会受到损失。

还有以素食为主的饮食... 好像很重要。

人类的 DNA 是几万年来由我们的祖先创造的。

他们的主食是蔬菜水果谷类...

史前时代的饮食生活和现在的饮食生活相比较，

可以说营养价值提高了，但这并不是优质的饮食。

人类从口腔结构或消化器官结构来看，

比起食肉动物更接近素食动物...

经过数万年的制作拥有着符合素食的DNA

近几百年来，随着一切飞速发展，

饮食习惯改变... 肉类摄取量变多了。但是遗传基因不能随之急剧变化。

摄取很多不符合DNA的肉类而产生的副作用之一就是

我想应该是脱发吧……纯粹的个人想法。

虽然是私见，但西方人的脱发比率和韩国人最近的脱发人口增加（高丽或朝鲜时代）。

据说秃头相当少）

北韩人们的脱发比率等看起来与饮食模式有很大关系。

笔者从小就喜欢吃肉。

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