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[re] 검정콩하고 검은깨 선식 코너에서 갈은 거 말이에요..

23年前
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자연식 먹는 분량은 자신의 정하는것입니다..

보통 하루 세번 공복에... 밥숟가락으로 한스푼 우유 한잔에 타 먹습니다..

자연식은 공복에 먹어야 흡수가 잘되며..한꺼번에 많이 먹는거 보다는..

조금씩 자주 먹는게 효과적이라고 합니다..

검정콩 검정깨 다시마등을 따로 갈으셧다면..

3: 1 : 0.3 비율로 타 드시면 됩니다..

정해진 방법이 없으니 마음대로 드셔도 무방합니다..

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