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[re] 우유에는 동물성 지방이 많다던데..

23년 전
1,472

>게시판의 다른 분의 얘기로는 또한 우유에는 동물성 지방..즉 콜레스테롤이
>생각보다 많이 함유되어 있다는데..
>
>탈모의 원인이 콜레스테롤과 무관하지 않을 것이란 의학계 말도 있지 않나요?
>
>저지방 우유를 먹어야 하나??

우유 에는 콜레스트롤이 없습니다 .. 다시 학인해주세요 ..
절대 0% 프로로 학인 했습니다 안심 하고 .. 하루 500ml 드세요
또 설사 우유를 안드시다 드시면 배아 살살 아파 옵니다 1~ 5번 차례 걸치면
그런거 없이 97% 소화 가능 하고요 안심 하고 드세요 ..
우유에는 여러 효능이 많은데 그중에 콜레스트롤을 억제 효과와..
피를 맑게 하는 작용이 있다고 합니다 ... 피의순환이 좋게 하거나 .. 그런등등
사람은 동물성 식물성 영양소가 꼭 필요하고 ..
우유에는 지방도 있지만 동물성 단백질이 아주 풍부 합니다 ..
두유에는 식물성 단백질이 풍부하고 ..
지방도 우리의 몸은 많이 필요로 하고 ..
대용량의 동물성 지방은 피해야 하는데.. 하루 500.ml 정도면 괞찮다고 합니다 ..
동물성 지방도 필요합니다 그러니
제가 말씀드리는건 육류 < 비지 동물성 지방이 아주 많아요 >
우유는 적당하게 적적히 들어 있으니 ... 괞찮다는 말씀입니다 ..
우유에서 가장 많이 들어 있는 영양소는 동물성 단백질.. 입니다 ..
그럼 하루 500ml 량의 적절이 드신다면 적당한 영양섭취가 될껍니다 ..
그럼 득모 하세요

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