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운동할려면 기운동이 좋지 않을까요?

  • 23년 전

  • 1,095
0
안녕하세요?
요즘 몸이 너무 피곤하고 신장이 안좋아서 그런지 아침에도 얼굴이 자주 붓고
또 머리도 예전보다 많이 빠집니다.
탈모가 한의학 에서는 신장의 기가 허하면 생긴다던데 맞는거죠?
그래서,운동을 할려고 헬스클럽 가입 생각중이였는데
아는 분이 이왕 운동 할거면
기 운동을 하라고 하더군요.
제 생각에도 그게 나을것 같아 낼 신청하러 갑니다.
헬스다니는 비용하고 비슷하데여?
제 주위에도 젊은 분은 모르겠는데 나이 드신 분들중
기운동 다니시고 무지하게 건강 해지는걸 봤슴다.
최소한 6개월은 다녀야겠죠.
아무래도 몸이 건강하면 머리도 많이 나겠쬬? 그쵸?

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