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[re] 대머리박사님 도와주세용^^

23년 전
1,330

>안녕하세요,,전 이제 21인 학생인데여
>예전부터 검은깨 검은 콩,다시마가 좋다구하길래
>그냥 엄마한테 갈아달라구부탁해서 우유에 타서 먹었습니다.
>그런데 여기 들어와서 글들을 보니 궁금한점이 많아서여
>알켜주시면 ㅜ.ㅜ(눈물)나게 고마불거예요 ^^ 딱 5가지만 물어볼께요 (1,2,3,5번은 꼭 알켜주세요)
>
>
>1.비율을 맞쳐서 갈아야하나여?
>전 그냥 검은콩 다시마 검은깨 적당히 넣어서 갈았거든여.
>여기서 보니까 적당한 비율이 있는것같은데,,,,<어떤정도가 적당한 비율인가여?>
>
>2.<갈아서 먹을때 콩을 볶은후에 갈아야하나여?>
>그냥 쌩으로 갈면 안되나여?전 그냥 쌩으로 갈았거든여
>
>3. 깨,콩,다시마를 갈아서 안먹고 <콩만 따로 볶아서 먹는 방법두 있나여?>
>여기서 보니깐 콩만 따로 볶아서 먹는 사람들도 있던데
>그렇게 해두 되나여?
>
>4.전 13키로를 3계월만에 뺀 사람인데여,,저같은경우는 영양적으로 문제가 있는거겠져?
>대머리가 아니기때문에 <회복이 가능하겠져?그런가여?>
>
>5,<서목테 선식집이 어디에여??>자주나오는것같아서 물어봐여?
>

안녕하세요 ..

1.비률은 딱 정해져 있는것이 아닌것 같습니다
따로따로 볶근후 갈라서 두유와 우유에 같이 타서 드세요
보통 사람들이 밥숫가락으로 검은콩 2수푼 .검은깨1수푼 . 다시마 반수푼 .. 이렇게 드시더라고요 ..

2. 네 콩은 볶은후 갈라야 하고 . 생으로 갈경우는 다시 후라이펜에 살짝 볶아주세요 ..
콩을 볶은 이유는 콩의성분이 매우 단단하고 .. 또 생으로 먹을경우 ..단백질의 소화를 방해하는
물질이 콩속에 있어 ... 생으로 먹을경우 설사나 거의소화를 못 시킵니다 ..

3. 콩만 볶아서 먹는 사람도 있습니다 ..
뭐라 자세하게는 말 못드릴겠습니다 .. 하지만 ..
검은께 다시마 .. 이것들도 몸에는 엄청 좋다고 합니다 ..
특히 다시마는 콩하고 같이 먹는게 더 좋을것입니다
콩만 먹게돼면 몸속에 요오드가 많이 빠져나와 .. 요오드를 보충해줘야 하는데 ..
해조류[ 미역 다시마 ] 로 보충해주는 것입니다 ..
또 일본에서는 검은께 로만 자연요법 한다고 들었습니다
그냥 검은콩 검은께 다시마 이렇게 3가지 종류 다 드시는 편이 좋을듯 합니다 ..

4 아무이유없이 살이 많이 빠잦다면 .. 글세요 ..
저도 자세이는 모르겠지만 몸이 건강 해줬다던가 아니면 많이 나빠졌다던가 ..
콩의성분중에 지방을 분해 하는 성분이 들어 있다고 는 합니다만 ..
살이 아무이유없이 빠진거에요 아니면 운동으로 뺀경우 에요 ..?
아무이유없이 빠졌다면 영양상 문제가 있는거겠죠 ..

5서목태는 일명 [ 약콩 ] 선식집에 서 볶근후 갈라서 팔고 있습니다
약콩 은 자연요법의 콩의 재료 입니다 ..
다른콩보다 혈관을 확장하는 성분이 탁월하고 ..
이소플라본이란 [ 식물성 여성호르몬 ] 성분이 들어있다고 합니다 ..
약콩 뿐만 아니라 이소플라본은 노란콩에 많이 들어있다고 들었습니다

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