안녕하세여....저도 인천살고 있습니다..............
저도 지금 자연생식 하고 있습니다만.....효과에 대해서는 말씀 못드리겠습니다만......
일단 선식집이라고 있습니다........재래시장이라는곳 보통시장이라는 곳에가도 선식집이있습니다.거기가면........선식종류중에...검은깨...검은콩....==== 탈모예방에 효과 ........뭐 이런 문구가 적혀있는 곳도 있고여.....암튼 거기를 가서.....검은깨 검은콩......갈아 달라고 하면...알아서 해줍니다..
물론 검은 콩은.....약콩이구여.......약콩이 뭔지 잘모르시겠으면.......그냥 가서 약콩이라고 말씀하시면........알아서 해줍니다......아니면........대형 마켓에서도 선식 코너에 가면........살수있습니다....
마그넷..........킴스......등등.........이곳중에 어디서 파는지는 모르지만....전화해보면 알수 있습니다.거기에.....선식 코너가 있냐고 물어보면 대답해줍니다.........
참고로......다시마는 농협 마트에 가시면.....다시마 환으로 팝니다.....그걸 구입해서 드시고여..(같이 갈아 먹으면 비려서 정말 못 먹습니다....저의 경우에는....)
개인적인 생각이지만....선식은 다만 선식을 뿐이란 생각이 듭니다.....비율이 별로 중요하지 않다고 생각듭니다......선식은 단지 건강식입니다............그걸 염두해 두시고 드시길 바랍니다....
비율에 크게 신경쓰지 마시고여.....일단 검은깨와 검은콩은 1:2........로 하세여.....검은 깨가 비쌉니다......한......이만원 이면...저같은 경우......한달 먹더라구여....아껴먹으면......그리고 저는 평소에 콩밥+잡곡밥을 먹습니다......선식이나 이거나...사실 같은겁니다..........그러니....크게 약이라 생각 마시고......건강식 먹어서....몸을 튼튼히 만든다라고 생각하세여........제 이야기가 도움이 되었으면 합니다...........
>제가 자연 생식을 하고 싶은데
>
>집에 해줄사람이 없는관계로..
>
>제가 직접 만들어서 먹어야 하거든요
>
>하수오검은개콩다시마 등등 어디서 구입을 해야하는지..
>
>또 볶아 놓은거나 갈아놓은곳 좀 알고싶습니다.
>
>서로 다 같은 아픔을 가지고 사시는데 정보 공유좀 부탁드립니다.
>
>어릴때 그시절로.. 참 전 인천 삽니다.
>
>답변 부탁드립니다.
K4993236009
다두리
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05년생운동선수
아픈상처에소금
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