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다시마가루와 다시마환

  • 21년 전

  • 1,665
0
다시마를 먹어볼려고 하는데요..

여러가지 방법 중 가장 좋은 효과를 기대할 수 있는 것이 어떤건지....

1)다시마를 슈퍼에서 구입하여 직접 삶아 (초장 등에) 찍어먹기.

2)다시마 가루

3)다시마 환

지금은 다시마 가루형태로 먹고 있는데, 먹는게 좀 불편하기도 해서 환으로 먹어볼려고 하거든요.

혹시 그렇게 환 형태로 먹으면 효과가 떨어질까요?

가루형태와 환 형태로 먹어보신분들 있으시면...답변부탁드릴께요...^^

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