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Re: 대탈출님 말대로 실천하는중...

24년 전
586

대탈출입니다.
글내용중에보니 님께서 싫어하는 두유를 먹는것은
저때문에가 아닌 님 자신때문이라 생각하고 먹는것이 자연식으로
더 빨리 효과를 본다고 생각합니다.
음식은 자기체면입니다.
어떤 마을에 샘물있는데 그 물이 병을 고쳤다고 소문이 났다면
그 샘물이 아닌 다른곳에서 물을 떠다가 이 물이 병을 고친물이라고 말을하고 어디서 떠 온것인지 모르는사람에게 마셔보라고 하고 그물을 마신후에 물맛이 어떠냐고 물어보면 일상 먹는물과는 물맛이 틀리다고 십중팔구 말을 합니다.
이렇든 사람은 자기자신에게 음식을 먹기전에 몸에좋아진다고 믿고
먹는것이 효과에 많은 영향을 미친다고 봅니다.
그러니 믿음을 갖고 본인 자신을 위해 먹으세요.
운동은 유산소운동이 좋습니다.
헬스도 좋지만 마라톤, 스쿼시, 베드민튼(동네 할아버지들이하느것 말고 동호회에 가입하여 실내에 하는운동), 줄넘기등이 좋다고 봅니다.
삼푸는 순한 식물성이 좋습니다만
삼푸는 님의 머리상태에 맞아야합니다.
어떤사람이 좋다고하여 님도 반드시 좋다고는 볼수 없습니다.
머리는 자주 감는것은 좋지 않지만 중요한것은 우선 청결을 유지는것이 좋습니다. 지루성인 사람은 매일 감는 것이 오히려 더 좋으며 두피에 기름이 너무 많은 사람은 두피의 건강을 위해서라도 매일 감는 것이 미관상 에도 더 좋습니다.

그럼 대머리 탈출을 위해
나라나~! wrote:
> 요즘에는 아침 저녁으로
> 두유를 먹고 있어염..
> 제가 두유를 너무 싫어 하지만..
> 대탈출을 위해.. 꾹 참고 먹숨니다..
> 녹차도 많이 마시고요..
> 운동이염? 어떤것이 좋을까염?
> 삼푼 어떤게 좋을지도
> 조언해주세염^^
> 그럼 감기 조심하시고욤(__)
> 건강하세염^^
> 참 머리는 자주 감는것이 좋은가염?
> 저는 하루에 두번 아침저녁
> 혹은 한번씩은 저녁에는 꼭 감아염^^

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