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[영양제&비타민] 고함량 비오틴 다들 어떻게 생각하시나요?

  • 3년 전

  • 2,640
11
모발이식 후 모발성장을 돕기위해 비오틴 및 영양제를 알아보는 중인데요

비오틴의 큰 결핍이 있지 않는 이상,
5000~10000mcg 같이 권장량을 훌쩍 뛰어넘는 비오틴을 섭취하는 것이 유의미한 효과가 있나요??

저는 차라리 비오틴 300mcg이 포함된 종합영양제가 더 눈에 가더라구요 (이 마저도 권장량의 10배..)

회원님들은 어떻게 보시나요?
저함량 -> 고함량 비오틴으로 갈아타시고 효능을 보신 분들 계시면 말씀 부탁드립니다~

댓글 11

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