지루&원형탈모
최신 인기 게시물
전체
[지루성피부] (지루 필독) 지루성 탈모에 대한 주관적 의견 드립니다.
33살 남자 입니다.
20살 초반대 부터 가운데 머리가 숱이 없다는 소리를 많이 들었습니다.
하지만 멋내느라 무스와 젤을 바르고 다녔죠...
당시에는 밤도 많이 새고 담배 술도 많이 마셨죠...
머리는 아침에 한번만 냄새 좋은 샴푸로 감고...
ㅎㅎ
관리를 시작한건 26살 부터 시작을 한것 같습니다.
처음에는 압구정에 있는 모 머리 전문 치료 병원에 갔습니다.
그분의 이야기로는 머리가 탈모가 맞고 진행중이라고 하며, 머리에 모낭충도 있다고 하면서 처방을 하시길 프로페시아와 마이녹실 그리고 모낭충 없애는 젤크림을 처방해 주시더군요...또한 관리도 받으라고 해서 당시 돈으로 30만원 주고 했었습니다.
후에 관리는 안받고 프로페시아와 마이녹실을 꾸준히 먹고 발랐습니다.
한 2년간 복용을 하고 28살 쯤에 깨달았죠.
달라 진게 없구나....
후에 머리 전문 피부 병원이 아닌 그냥 동내 피부과에 다른일로 검진 받으러 갔다가 알게 됬습니다. 지루성 피부염이라는...
혹시나 해서 좀더 큰 병원에 피부과에 갔더랬죠...
지루성 피부염 맞다고 했습니다.
처방은 니조랄과 세...뭐뭐 이고 바르는 연고 주더군요..뭐 아실분은 아시겠지만 스테로이드 또는 항스타민같은 알레르기 치료제 입니다.
그렇게 2년간 썼습니다.
30살에 알게 됬습니다. 뽀로지나 가려울때는 좋아지는것 같아도 머리가 나는건 안되나 보다... 좀더 서서히 빠지게 만들어 주는구나...
결론입니다.
지금 33살입니다. 그후에 4년동안 약한번도 안썼습니다.
하지만 많이 좋아 졌습니다.
이유를 정리 하면 아래와 같습니다.
지루성 피부염은 일종에 아토피와 같습니다.
저주 받은 피부죠..평생 변할수가 없습니다.
지금까지는 어떤 약도 치료를 할수 없으며,
어떤 샴푸로도 호전을 할수 없습니다.
방법은 딱 하나....
규칙적인 생활 입니다.
스님이나 신부님정도는 되야 됩니다.
제가 얻은 결론과 제가 하는 방법은 아래와 같습니다. (10계명)
1. 30살부터 담배를 끊었습니다.
2. 술도 거의 안마십니다.
3. 특히 독신분들 자위 금지 입니다.
4. 음식을 절대로 포만감 있게 드시지 마세요 (소식을 해야 됩니다.)
5. 샴푸는 아토피용 샴푸를 쓰세요.
6. 규칙적인 식습관을 갖추세요.
7. 잠을 많이 주무세요.
8. 고기는 왠만하면 드시지 마세요..특히 돼지 고기
9. 머리는 감을때 춥다 싶을정도로 물이 차야 되며, 말릴때도 한겨울에 선풍기쓰세요..절대로 드라이기 쓰면 안됩니다. (말릴때는 마사지 하듯이 부드럽게) 그리고 아침 저녁 두번 감으세요. 중간에 가려워도 감으세요
많이 감아서 문제 되는건 절대 없습니다.
10. 이건 쓸까 말까 했는데 10계명이라서 ㅎㅎ 홍삼을 드셔 보세요.
여기서 제일 중요한건 3번과 4번 입니다.
이유 들어 갑니다~~
지루성 피부염으로 고생하는 공통점은 피부에 기름이 남보다 많이 끼면서 또한 머리에 뽀로지나 염증을 유발하죠.
어떤사람은 남들보다 열이 많아서 그렇다고 하는데 틀린 말은 아닌것 같습니다.
하지만 제가 견해를 드리자면 간에 무리가 간것 입니다.
이건 주관적인 것이 아니라 대다모와 여러 사이틀 그리고 의사와 이야기 한 결과 입니다.
간 == 머리 이렇게 생각하셔도 좋습니다.
그럼 왜 자위가 안되느냐.... 그만큼 많이 하면 간에 무리가 갑니다.
피곤해도 간에 무리가 갑니다.
그리고
4번 음식도 절대로 짜고 맵고도 중요하지만 제일 중요한건 포만감 없이 모자르게 드셔야 됩니다. 모자르게 여러번 하시면 됩니다.
하지만 여러번 하실때는 규칙적으로 하셔야 됩니다.
이또한 포만이 되면 간에 무리가 갑니다.
쓰다 보니 내용이 매우 길어 졌군요. 꼭 도움이 되실꺼라고 생각이 듭니다.
그럼 결과적으로 제 머리가 어떻게 됬을까 궁금하실까봐 말씀드립니다.
절대로 나지 않습니다. 그저 30대 머리가 33살까지 유지 되고 똑같다고 말씀드립니다.
피곤하면 다시 머리가 가려우며, 어쩔수 없이 밤을 새면 기름이 많이 낍니다.
즉 유지만 되는것으로 평생 만족하며, 몸이라도 건강해 지는걸 느껴서 만족하고 있습니다.
솔직히 위에 10계명보다 당뇨병환자들의 식생활법을 실천하시는게 좋습니다. 저는 도저히...못할것 같아서 ㅎㅎ
득모는 절대로 없습니다. 명심하세요... 유지라도 하십시요.
모발이식 포토&후기
1 / 8