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[두타스테리드] 두타 2개월 변화

  • 16일 전

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두타 2개월 변화입니다. 머리가 굵어지고 머리감을 때 좀 덜빠지는 게 느껴지네요.

아래는 매일 루틴입니다.

[아침]
두타1알, 비오틴4알, 바르는 미녹시닐
아침 가벼운 운동
계란3개

[점심]
계란4개, 프로틴 한스쿱, 서리태

[저녁]
계란4개, 프로틴 한스쿱, 서리태
자기 전 바르는 미녹시닐

12시 정도에 자서 7시 내외에 기상합니다.
단백질은 늘 챙기는 것 같아요.
술 담배 안 합니다.

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